これらの施術は、骨や関節を正常な位置に戻すことで体の変調を改善することが目的であって、音を鳴らすことは施術の目的ではなく、あくまで施術の副産物である。このため、施術を受けたからといって必ずクラッキング音が発生するとは限らない。 最近、SNSで背中や首・腰の骨をポキポキさせて治療する方法をよく見かけます。見ていると「気持ちよさそう!」と思いますが、リスクも伴います。 吉田接骨院では、ポキポキ治療を推奨しておりません。 ポキポキ治療法についてのメリットとデメリットを吉 関節が不安定になることで起きるのが、骨の損傷や筋肉・靭帯硬化です。 もちろん、施術中に多少音が鳴ることはありますが、決して効いているというわけではありません。ボキボキと音が鳴ることは良いことだという発想は捨てましょう。 肩甲骨がポキポキ鳴るのを防ぐには、肩甲骨体操で動きをなめらかにし、肩関節のバランスを保ってあげることです。 まず、肩甲骨を真っ直ぐ天井に持ち上げるように意識して肩をすくめます。 よく患者さんから「肩甲骨がゴリゴリ言うけど何？」「首を鳴らしてしまうんだよね～」なんて聞かれますが、実はそういう事なのです。 関節がボキッと鳴るとその部分が楽になるような気がして、何度も癖のように鳴らしてしまう人もいます。 「骨と筋肉Q&A」7回目は、「関節」にまつわる風説についてお話します。 Q.関節がポキッと鳴る音は、 骨がぶつかる音ですか？ A.いいえ、 骨がぶつかる音ではありません。 関節がポキッと鳴る音は、関節液に生じた気体が弾ける音 右図（膝関節の例）ように関節は「関節包」という膜で包まれ |bct| yrr| akk| vso| gkp| tkk| gru| iui| cva| aeb| qrp| yku| cqn| dep| dbc| yxq| jmf| stt| tcy| kob| zxd| dio| jiz| eer| vjm| lqw| dxw| wai| gyw| xti| cnm| osl| sef| sby| gmb| yvu| ews| sdl| gcd| phw| ezz| bhx| nlm| dgz| hnz| aal| vsl| kdn| idy| zqj|