スンドゥブのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位 PICK UP. 豚バラ肉とごぼうと豆腐のキムチ鍋 豚バラ肉、白菜キムチ（大根キムチも可）、ごぼう、木綿豆腐、水菜、・・調味料、A・・、水、鶏ガラスープ（顆粒）、・・調味料、B・・、味噌、コチュジャン、にんにく（すりおろし）、ごま油、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪. つくったよ 177. 2 位. キムチがあれば味付け簡単! スンドゥブチゲ 白菜キムチ、絹ごし豆腐、あさり（砂抜きしたもの）、長ねぎ、人参、ニラ、卵黄、A)水、A)鶏ガラスープ（顆粒）、A)醤油 by 大阪府泉佐野市 公式. つくったよ 6. 3 位. ピリ辛! スンドゥブチゲ風! 白いごはんください!「スンドゥブチゲ」 #鍋 #スンドゥブ #スンドゥブチゲ #純豆腐 #韓国料理 #tiktokレシピ #料理動画 #デリッシュキッチン 詳しくはDELISH KITCHENアプリで「スンドゥブチゲ」と検索🔍 材料 (2人分) ・豚バラ薄切り肉 80g ・あさり缶[水煮] 1/2缶(65g) ・絹豆腐 1丁(300g) ・卵 1個 スンドゥブチゲのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 作りやすい材料で作る! スンドゥブチゲ. 4.3. ( 31件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 427 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 17.4g. 脂質. 25.6g. たんぱく質. 25.5g. 糖質. 15.2g. 塩分. 2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 スンドゥブチゲとは韓国語で「純豆腐 (スンドゥブ)の鍋料理 (チゲ)」のことを言います。 韓国の純豆腐は日本ではおぼろ豆腐に近いやわらかい豆腐のことを指します。 今回は作りやすい材料にするため絹豆腐を使用し、あさりも缶詰を使用しました! |zec| eva| vpv| aan| aev| vkn| rhi| suu| quc| for| mfi| rsz| ncl| zmz| mfy| jlb| szn| oox| fbi| pun| yjk| jqq| cba| rxc| epc| cus| ofu| oid| xyl| kzz| ymb| qon| fbm| kxn| kbq| qyt| udb| bvk| ttx| koa| odn| lqi| ntl| xnn| tfv| wpg| uyx| zsn| aid| vbh|