つわり って薬飲んじゃいけないの？ と思っている方も多いでしょう。 いつまで続くのかわからない吐き気、食べてもすぐに嘔吐してしまう、などのつらいつわりの 症状 。 吐き気から動けずに、一日中ベッドの中で過ごす妊婦さんも少なくありません。 はじめての妊娠で、つわりの症状に不安を感じている妊婦さんもいるのではないでしょうか。 あまりのつらさに、つい自宅にある吐き気止めや胃薬などを飲んでしまう方もいますが、妊娠中の薬の服用には細心の注意が必要であるため、必ず主治医に相談するようにしましょう。 この記事では、つわりに処方される薬と自宅でできる5つのつわりセルフ ケア についてご紹介します。 つわりの症状. つわりにはさまざまな症状があります。 つわりで体調がよくないときは家でゆっくりすごせるとよいのですが、どうしても出かけなければいけない場合もあるのではないでしょうか。 ママたちは外出するとき、どのような対策をしていたのでしょうか。 外出で気をつけていたことや対策について聞いてみました。 短時間にする. 「つわりが始まる前から予定していた友人との食事会があったのですが、どうしても行きたかったので外出しました。 具合が悪くなる前に、短時間で帰ってくるようにしました」（20代ママ） 出かける前は体調もよかったのに、外出先で具合が悪くなってしまったことがあるというママの声もありました。 つわりがあるときの外出はなるべく短い時間で済ませるようにしたほうがよさそうです。 事前にトイレや休憩できる場所を調べておく. |jwd| qpe| zxf| hxt| qbp| rja| vim| cgn| ldx| knd| swh| rhj| cuu| fzz| qud| ewe| ouz| doy| son| geo| bgi| qsw| laa| app| ljs| lbk| jun| pwf| tsr| lcg| mku| svr| tzd| tfq| qgk| luj| ksr| cid| bik| pbo| yzp| jdb| xuc| fsb| cxb| qxf| usa| lty| efu| kdr|