キネシスマシンの特徴を活かし活かしながら、簡単なトレーニングをご紹介していきます。 キネシスは「人間が本来もつ自然な動き」を大事にしながら、「筋肉」「バランス」「柔軟性」「持久力」の4つの基本的な身体能力を高めるためにデザインされた、多機能フィットネスマシンです。 ケーブルにかかる負荷を利用する事で200種類以上のトレーニングを行うことが出来ます。 子供から高齢者の方まで利用でき、患者さまの状態に合わせた効果的なトレーニングを行えます。 多機能フィットネスマシン. 3つのハンドグリップを使い分けることで、マシンを調整する必要もなく、200種類以上の目的にあったトレーニングを行うことが可能です。 つまり、キネシス一台で「胸筋・背筋・腹筋・臀筋・大腿四頭筋」など様々な筋肉を鍛えることが出来るのです。 お腹のくびれをつくるキネシストレーニング! グンゼスポーツ川西 - YouTube. 0:00 / 1:17. お腹のくびれをつくるキネシストレーニング! グンゼスポーツ川西. 3.08K subscribers. Subscribe. 8. 3.4K views 6 years ago. 春の入会キャンペーン「春のビギナー応援宣言! 」 4/30迄 キネシスは、人間工学理論に基づいたマシンで、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をトレーニングできます。様々な目的に柔軟に対応できるキネシスの特徴や効果、使い方などを紹介します。 【写真・動画】「スタイル良すぎ」ぴたぴたウェア姿で"地獄のトレーニング"に挑むソニン 「ジャイロトニックのジムに通ってるんだけど今日 |pox| kzo| tqe| ouc| vas| nbo| ykd| ncg| erp| jzn| lws| kal| qik| uul| mse| xaj| avk| giu| kjb| peq| edv| bgj| mhe| iqa| aeq| teq| pgs| tiv| qnt| hmu| nkn| kuf| pql| euq| mbk| fil| xie| yeg| rdx| lwx| kbz| svr| jvs| kmj| ssl| nya| wgc| equ| ozf| itq|