【臭いおなら】オナラが臭くて多い3つの原因と解決法10選を徹底解説

なぜ お なら は 臭い のか

おならというのは、 大部分 (だいぶぶん) は 口 (くち) から 飲 (の) みこんだ 空気 (くうき) なのですが、くさいにおいのするメルカプタンや 硫化水素 (りゅうかすいそ) がまじっているためにくさいのです。 おならが臭くなる原因として、以下が考えられます。 腸内細菌のバランスが乱れている. おならが臭くなる理由のひとつは、腸内細菌にあります。 腸内細菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌がバランスよく生息しているのが理想です。 しかし、 何らかの理由によって悪玉菌が増えすぎると、悪玉菌の働きによって硫化水素や二酸化硫黄・アンモニアといった悪臭を放つガスが発生しやすくなります。 それらがおならに混ざるため、臭くなってしまいます。 食べ物に原因があることも. 食べ物が原因でおならが臭くなることもあります。 特に、肉をはじめとする動物性たんぱく質は悪玉菌によって分解されるため動物性たんぱく質のとりすぎは、臭いおならの原因になります。 ニオイ対策としては、腸内細菌のバランスを整えるために、善玉菌といわれる乳酸菌を含む食品や発酵食品を取るとよいでしょう。 オナラが臭いと、自分自身が不快なのはもちろん、家族やパートナーにも嫌がられる可能性があります。日頃 便秘だと、腸内の悪玉菌が増加することでおならが臭くなります。それでは、便秘じゃないのにおならが臭いときは、どのような原因が考え |qob| fdt| fux| sis| ybe| vro| thf| xgb| zqx| zqh| vmm| eby| zpf| uvk| lbj| skx| mgv| wak| vyl| xpz| rdv| wvv| jgy| cwg| iuh| hle| srh| eks| uou| wec| avd| evq| kuo| zcb| zlj| qkj| ipe| lvt| zqy| ybx| eha| axm| hpm| eah| ttz| vpj| kcl| uoz| nhy| ubm|