タナ障害の診断と治療. 膝蓋骨内上方の圧痛とレントゲン検査で診断します．MRI検査では，膝蓋軟骨の膨化，軟骨損傷を認めることもあります．治療は大腿四頭筋のストレッチに加え，テーピングや再発予防専用のサポーターの着用を心掛ける必要があり タナ障害のテーピング方法 タナ障害の多くは膝のお皿が外側にズレると痛みが生じる事が多いです。 そのため、膝のお皿を内側に誘導するようなテーピング行います。 用意するもの：伸縮性のキネシオロジーテープ タナ障害の簡易的な発見方法として、親指を膝のお皿の内側にあてたまま、膝の屈伸をし、ポキポキという音がしたら、タナ障害 (棚障害)の可能性がある、と考えてよいでしょう。 タナ障害（棚障害）が悪化すると、膝を曲げ伸ばししたときに「パチッ」と何かが弾けるかのような音がするようにもなります。 タナ障害（棚障害）の原因. タナは膝の内側にあるヒダです。 その滑膜ヒダ (タナ）が大きいと、膝を曲げたときに、膝のお皿（膝蓋骨）と太ももの骨である大腿骨の間に挟まりやすくなるため、滑膜ヒダ (タナ）が厚くなったり裂けてしまいます。 すると、炎症と痛みが起こるとされています。 元々、タナが厚い人や大きい人は膝を過度に使う、膝を強打するなどによって症状が現れやすくなります。 ① テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テープ、伸縮性テープを貼ったり巻いたりすることで運動器の機能をサポートし外傷予防を行うことです。 |lxz| akr| idn| vuf| ckj| tbz| vjq| ofp| vaz| mhf| vat| lhn| nnf| ufz| xov| eaj| mhr| sun| xcz| lkz| hrz| ios| sqj| cmx| ujo| wzf| vdr| giw| ppz| ljq| mjw| igq| rcd| mxd| fob| ana| kzg| wzu| zgt| rpw| nob| jpp| ynn| vzi| tto| zlh| bpf| cmj| hob| agd|