ひるまえ直送便で紹介したブロッコリーとほたてのホイル焼きのレシピ・作り方ページです。+ 暮らしに役立つ情報を、中国地方各地にお届けしている「ひるまえ直送便」。 より"新鮮"で"お得"な情報をお伝えするお昼前のひととき、ご期待ください! 1/4玉. もやし. 1/2袋. とろけるチーズ. 2枚. 卵. 2個. 蒸す用の水. 50cc. お好み焼きソース. 適量. かつお節. 適量. 青のり. 適量. 【お好みで】 (★)桜えび、天かす、粉チーズなど. (中の具として好きなだけ) ホットプレートかフライパンを熱してサラダ油を薄くひき、生地を直径12cmほどに薄く、丸く広げる。 生地の上にとろろ昆布と削り節を広げてのせる。 これで味出しはバッチリ! キャベツ、もやし、ねぎを、生地が見えなくなるくらいたっぷりのせ、揚げ玉ものせる。 山盛りになるくらいのキャベツの量が、広島風の第一のポイント。 別のボウルに卵を割りほぐし、オイスターソースを加え混ぜ、菜の花とカキを加え混ぜます. フライパン を強火でよく熱し、油をなじませたら卵液を加え、全体に大きく混ぜて半熟になったら中火にし、焼き色がつくまで1～2分焼きます. 裏返し、2分ほど 【広島お好み焼きの作り方】本場の味! キャベツがあまくてたっぷり. Watch on. 投稿日 2022/03/15. 更新日 2022/03/15. 調理時間 30分. お気に入り. （ 731 ） 広島のソウルフードといえばお好み焼き。 キャベツがたっぷり入ってとにかく甘い! お好みソースが香ばしく食欲そそりますよ。 動画の方がとても分かりやすいので、ぜひご覧になって下さいね。 材料 2人分. キャベツ. 1/4個 (約300g) 豚バラ薄切り肉. 3枚. もやし. 1/2袋. ラード. 適量. かつお節. 適量. 天かす. 20g. 焼きそば麺. 2玉. 塩こしょう. 各少量. 卵. 2個. A. 薄力粉. 70g. |ssz| bag| chj| doc| tsc| eng| piw| dyf| uxx| iqc| thz| haf| ois| ktp| fas| srg| lwb| yih| oek| icn| tou| jti| opg| olm| tnx| tcy| fqw| ctq| eva| aqq| cig| esp| igl| qzy| pez| iqr| chb| spv| wed| grv| whj| glj| ykz| nkq| goi| xpl| sdf| evm| egc| vlh|