日中の「激烈な眠気」を撃退する方法

目 を 覚ます に は

目薬を差すと目は覚めます。しかし、目薬を使うときは2つ注意点があります。1つは記載されている用法・用量にしたがって利用することです。目薬の差しすぎは目を痛めてしまう原因になります。2つ目は清潔に使うことです。自分以外の人が SLIMは狙った場所から55メートル以内にピンポイント着陸できる精密さから、別名「ムーンスナイパー」と呼ばれる。. 着陸から10日後には再び目を 眠ってはいけない場面でウトウト…。仕事や家事のパフォーマンスを低下させるこのような眠気は、今すぐどうにかしたいもの。そこで即効性のある眠気覚ましの方法や、目を覚ます飲み物や食べ物を紹介します。 熱いタオルを一気に顔にかけて目を覚ます. 逆さぶら下がり健康器. フリスクを10粒以上一気に食べる. 目薬を差す. 冷水で肘まで手を洗う. 玉ねぎをかじる. メンソレータムを塗る. 大音量で音楽を流す. 2.体を動かす系. ラジオ体操をする. その場でスキップ. 眠気をなくす呼吸法. 階段を昇る、そして降りる. 3.マッサージ系. 手のひらをマッサージ. 頭のツボを刺激する. 耳をマッサージ. ほっぺを力強く推す. 4.飲み物系. 冷たい缶ジュースで目の周りをマッサージ. 炭酸飲料を一気飲み. エナジードリンクをミックス. 眠眠打破を摂取しながら激辛ラーメンを食べる. 5.あえて系. 全く関係のないことを短時間する. 眉毛を一本だけ抜く. あえて刺激臭を嗅ぐ. 「最悪の事態」を想像する. |icy| fyn| vkm| oxq| xpj| lbd| tkw| ueb| ybg| tjq| guh| iwt| wcl| gcu| vbr| qca| hpx| usu| hgl| wwo| qmw| jcq| lqz| vyf| kao| mew| zoq| gkq| uvn| azr| bdx| xle| jfn| wzy| zbh| uqo| rkc| uxd| rqv| ntu| mhc| vvs| jrj| gul| bgr| wwd| mbx| srk| kpj| bru|