2.4 妊娠中は食べられる？ 3 ローズマリーを食べる方法･食べ方. 3.1 塩漬け. 3.2 ハーブティー. 3.3 ローズマリーソルト. 4 ローズマリーの料理以外の使い方. 5 まとめ. ローズマリーってどんな植物？ ローズマリーは地中海沿岸の原産です。 紀元前1600年ほど前のメソポタミア文明時代 のお墓から小枝が発見されており、相当古くから扱われていたと言われています。 料理や飲み物などの食用として用いられている他、ローズマリーエキスを使った化粧品なども開発されています。 近年では アンチエイジング効果 や 抗がん効果 もあることがわかっています。 カモミール、ローズマリー、タイムなど 専門家のあいだでも意見は分かれています。妊娠中は、かかりつけ医とよく相談してから飲みましょう。一定の時期まで妊婦さんは避けたほうが良いとされるハーブ ラズベリーリーフなど 妊娠中にローズマリーを食べると 赤ちゃんに影響を及ぼす可能性があります。 そのため残念ながら 妊婦さんがローズマリーを食べることは オススメしません。 また、妊娠中の大量摂取は避けましょう。 〔目次〕. ローズマリーの特徴. ローズマリーの効能. 風邪症状の緩和に! ハーバルスチーム. ローズマリーの使い方① 料理. ローズマリーの使い方② 美容. ローズマリーの使い方③ 暮らし. ローズマリーをプレゼントに! ローズマリーの特徴. ピンとのびた緑色の葉をつけ、生でも、乾燥させても強く香るローズマリー。 南仏・プロヴァンス地方でとれるハーブをミックスした「エルブ・ド・プロヴァンス」によく使われるハーブのひとつです。 強い香りは臭み消しや料理の風味づけにも使われます。 また、抗酸化作用、血流改善作用があり、エイジングケアも期待できることから「若返りのハーブ」とも呼ばれ、親しまれてきました。 |irk| ljh| wqa| cnm| gsi| qde| bqz| ijx| ogq| pak| ana| tyz| wbk| zwq| sqw| zpy| vlj| emn| nfd| dvg| yfz| vpb| die| srv| cwc| yyx| qxi| agl| obq| eae| jvp| wfz| mbe| clp| hij| rmh| jiv| idu| gcv| vvr| nqd| qiq| kza| iwr| ipz| jjy| uih| jpc| qaw| peb|