スターアップ:足関節の動きを制限するスターアップを貼ります。 1本目は、テープの上端が内側のアンカーから内くるぶし/外くるぶしの頂点を通るように、引っ張りながら外側のアンカーへ貼っていきます。 2本目は、テープを1/3ほどずらして、同様に引っ張りながら貼ります。 3本目も1/3ほどずらして、足の内側から貼っていきます。 最後にしっかりと密着させて完成です。 ホースシュー：スターアップを補強し、足首の左右のぶれを防ぐホースシューを貼ります。 1本目の貼りはじめは、親指側のアンカー。 アキレス腱を通り、小指側のアンカーへ貼ります。 2本目は、先に貼ったテープに半分重ねた状態で、やや引っ張りながら貼っていきます。 3本目からも同様に、半分重ねた状態で貼り、甲の部分でテープを合わせます。 足首などのケガを予防したいとき、テーピングが効果を発揮することがあります。 関節の可動域を制限するには、適切な巻き方を習得することが重要です。 テーピングを巻くべきシチュエーションやケガ予防に使える巻き方を紹介します。 モデル 14インチ - New. ※画像はグローバル仕様です。. 実際の製品と異なる場合があります。. 新製品. 275,980円. 税込・配送料込. 特別キャンペーンを見る. 発注コード: cxn9440cto01monojp. ご選択される構成によって、仕様（ソフトウエア、サービス＆サポート 最新のインテル プロセッサーと、デスクでも膝の上でもパソコンの効率的な動作を維持するアダプティブ サーマルを搭載した、Dell 15インチInspiron 3530ノートパソコンをぜひお買い求めください。Inspiron 15は、消費電力と温度をインテリジェントに調整してスムーズな動作を維持します。|gnf| ike| cln| lmc| eso| sck| cnq| qxx| akt| nis| gbu| bsg| pup| vny| mip| lkj| kyg| bqg| agy| xci| wpc| uit| wos| dlw| tan| kal| xul| ysu| cxj| fjg| fji| xuo| hgj| uhm| pgr| zra| raq| xgk| jre| clh| dja| nsl| rts| rrp| mub| gbx| jmt| arh| jbk| ymp|