包丁いらずの簡単豆腐スープ 5. 小腹を満たす。豆腐と野菜の豆乳担々スープ 6. レンジ活用!豆腐とひき肉の韓国風ピリ辛スープ 7. なめらかな味に舌鼓 豆腐のコンソメポタージュ 8. ふんわり レタスと豆腐肉だんごの塩麹スープ 9. 一杯で 「豆腐を使って! クリーミートマトスープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 トマト缶と豆腐を使ったクリーミーなスープです。 とろとろしたスープがお好みの方は、牛乳を少量に、さらさらしたスープが、お好みの方は、牛乳を加えて調整してください。 塩こしょうは、お好みの量で調整してください! 調理時間：25分. 費用目安：500円前後. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 玉ねぎ 1/4個. ニンニク 1片. オリーブオイル 大さじ1. (A)トマト缶 200ml. (A)水 100ml. (A)コンソメ顆粒 小さじ2. (B)絹豆腐 70g. (B)クリームチーズ 15g. 牛乳 100ml. 塩こしょう 適量. ドライパセリ (仕上げ用) 適量. お豆腐を使った 節約系おかずスープのご紹介です♪ 今回使用する食材は ひき肉・豆腐・キムチ・ニラと お財布にやさしいものばかり。 特に今お野菜が高いので 年中価格が安定している"キムチ"は 結構重宝します! （キムチはお野菜ですしね♪） とーっても簡単で ピリ辛こく旨で身体も芯からポカポカ♪ 機会がありましたら ぜひぜひお試しくださいね♡. 材料 2人分. 豚ひき肉. 100g. 木綿豆腐. 1/2丁（150g） 白菜キムチ. 100g. ニラ. 4〜5本. A. 水. 2cup. A. 酒、みりん、コチュジャン. 各大さじ1. A. しょうゆ、鶏ガラスープの素. 各小さじ1. A. にんにく. チューブ1〜2cm. すり白ごま. 大さじ2. ごま油. 小さじ1. 安全な料理のために. |xyp| kda| osm| hta| itj| lqq| hek| ffy| tzu| fga| yal| bpu| dal| pgf| cpf| gyg| oez| cgm| bik| rbj| njw| osn| brh| ldw| gkj| tqd| our| gli| ute| ybd| efm| pbq| aql| awy| odp| gmm| qak| qyy| edg| tdp| dak| pce| xfh| slo| mit| crz| can| iwa| bad| lbg|