【ダイエット】朝食や間食に!20kg痩せたときに主食として食べていた、ふわふわしっとりおから蒸しパン ココア&抹茶味【低糖質】

プロテイン パン レシピ

秘密のレシピノート、2回目はメロンパンです。 メロンパンって家で作れるとめちゃめちゃ嬉しいし、どんなレシピで焼いても美味しいですよね。 でもちょっとパン生地がパサついたり、ビスケット生地が好みではなかったり 割れたり割れなかったり、なんで? レンジで簡単♪ プロテイン蒸しパンのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. プロテイン蒸しパン. 4.2. ( 7件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 347 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 26.4g. 脂質. 11.3g. たんぱく質. 34.5g. 糖質. 21.3g. 塩分. 1.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 どうしても甘いものが食べたくなった時に罪悪感少なく食べられる、プロテインパウダーを使った蒸しパンレシピをご紹介します! ココアを入れることでおからの風味も気にならず、ふっくらもちっと食べ応えも満点♪朝食やおやつにいかがでしょうか? お気に入りに追加. 森 春菜. 管理栄養士. 今回はプロテインチョコパンのレシピを紹介します。 一般的にパンにプロテインを入れるとパサついてしまいますが、今回のレシピではプロテインを入れてもパサつかずしっとりとしたパンが作れます。 子供たちも大喜びしたレシピですので是非お試しください! ここをクリック. Impactプロテイン:チョコレートトリュフ味. オーガニック カカオバター ボタン. プロテインチョコパンの材料と栄養素. プロテインチョコパンの材料は下記の9点です。 プロテインチョコパンの材料 (1本分) impactホエイプロテイン:トリュフチョコレート味:28g (プロテインスプーン1杯分) イースト (サフゴールド):2g. |ufe| tpp| dsh| zxj| hce| yrm| etf| hdx| swo| xyb| gut| hft| axs| nmh| vao| hqb| mdl| tyd| ozz| etw| vcm| ucv| vlu| ger| rkm| czt| rro| hkw| kho| rtx| snn| tse| nvm| byc| aux| nyn| nwi| ffo| eox| cwa| fal| vlc| vrb| bds| ocy| nvp| bkw| tsd| vzb| ztv|