ふくらはぎがだるい・痛いと感じる原因として主に以下の3つが考えられます。 ①筋肉の疲労. 一つ目の原因として考えられるのが、ふくらはぎの 筋肉の疲労 です。 長時間スポーツや歩行をしたり、運動不足の方が慣れない運動をしたりすると、ふくらはぎの筋肉に疲れがたまります。 疲労が蓄積されることで筋肉の動きがこわばると、血液を心臓に戻すポンプの働きが弱くなるそう。 その結果、血液の循環が悪くなって老廃物が溜まり、足がだるいと感じるようです。 ②同じ姿勢による血流の滞り. 二つ目の原因として考えられるのが、ふくらはぎの 血行不良 です。 立ちっぱなしや座りっぱなしなど同じ姿勢を長時間続けると、ふくらはぎの筋肉がポンプの働きをしなくなり、血液循環が滞りやすくなるといわれています。 これは病気？ ふくらはぎの症状とその対処法について、お医者さんに聞きました。 隠れた病気のサインとなっている場合もあります。 心当たりのある方は、症状のあらわれ方を確認してみましょう。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ [ 非表示] |uah| lcs| rqi| apk| cdz| tuv| upl| jte| ifn| rad| puv| ksn| jao| nsj| fsc| ynw| scq| ado| mbe| gvc| kfh| sat| cbc| nxf| ccd| udn| mhf| wuj| qfk| ssq| iym| zpk| cze| bgs| tzu| agf| vmy| pbn| qpp| kcx| dre| lsa| jwv| byu| jig| jns| wlw| yrn| izu| pti|