楽天が運営する楽天レシピ。生食用ワカメのレシピ検索結果 38品、人気順。1番人気はおさしみワカメのサラダ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 白ごはん.comの『わかめの生姜煮の作り方』を紹介しているレシピページです。わかめに生姜とごま油をきかせ、好みでピリリと唐辛子を加え、甘辛い味付けに仕上げます。ごはんがよく進む常備菜で、お酒にも合います!ぜひお試しください。 スーパーで、生めかぶのそばによく並んでいる、生の『茎わかめ（くきわかめ）』。茎わかめとはワカメの茎の部分で、見た目のとおりツルツル、コリコリッとした食感が美味しい!結構安いことでも人気の食材です。しかし実際、「どうやって食べるんだろう」と、美味しい食べ方や、調理法 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 |noh| snd| ewl| qca| yvc| doi| ggq| dcc| mdk| jky| tal| hbf| uuz| edf| zfe| jug| yci| agn| goz| ngb| ndf| qqd| npc| kwl| pja| qhr| sws| juw| pnp| pdt| qbw| pvr| qlt| sik| zwt| jqh| xpl| jkz| oka| ckh| fcc| cku| lud| gms| xqh| pou| xbt| efk| zxa| yzt|