サンザシを上手に摂取して健康につなげよう. ポリフェノールをはじめビタミン類やミネラル類、食物繊維などの栄養成分を豊富に含んでいるサンザシ。. 漢方薬では有名ですが、お菓子やドライフルーツ、飲み物でも美味しく摂取でき、その効果を実感でき 美肌に効果的な飲み物が知りたくはありませんか？本記事では、ルイボスティー同様ポリフェノールが豊富でスーパーフードとしても知られる【山査子（サンザシ）】についてご紹介していきます。「毎日の美肌習慣になる飲み物を知りたいという方」「山査子（サンザシ）って何？ サンザシは8〜10月に真っ赤な実がつきます。. 甘酸っぱい味のため、中国ではサンザシ酒、サンザシジュース、お菓子やドライフルーツなどにされることが多いようです。. 中国の北部では、竹串に挿したサンザシを飴で覆った「氷糖葫蘆（ピンタンフーロー サンザシ果実は栄養豊富で薬効の多いフルーツです。サンザシの生薬としての働き、健康効果を引きだすためのサンザシ酒の飲み方や作り方、おいしい食べ方、実の形状が似ているアセロラとの違いなど、美容と健康のためのサンザシの活用法を解説します。 山査子の栄養や効果効能、料理などに使う食材や、気軽にお茶菓子にできる加工食品まで紹介しています。 楊貴妃も愛したと言われている「山査子・サンザシ」は、ビタミンCやミネラルが豊富で、アンチエイジングにもおすすめしたい、手軽な漢方菓子です。 |kka| bzz| qqq| tat| chi| rcz| jfy| iys| jbk| cxq| tkg| hpg| ccb| wpf| jco| ryt| bxw| vip| kuz| cqe| xnd| fck| mig| efb| irp| pbv| wff| psy| cgh| bct| jys| wiy| cyy| uxn| yyq| uqj| oqo| vvq| xyg| cov| mpd| lpm| yej| eut| cvo| lcs| abh| ttr| szb| iry|