ベーコン 2枚 牛乳100ml 小麦粉 大さじ1 塩 小さじ1/2 ごまドレッシング 大さじ3 作り方1. 白菜は、葉部分は長さ4センチ、芯部分は1センチ幅に切る 1. 白菜の芯を切り落とし、ざく切りにします。 2. にんじんは短冊切りにします。 3. 薄切りハーフベーコンを1cm幅に切ります。 4. フライパンを中火で熱し、3を入れてカリカリになるまで炒め、火から下ろします。 5. 鍋に2、水を入れて中火で煮ます。 火が通ったら1を加え、白菜がしんなりするまでさらに煮ます。 野菜をたっぷりと食べることができる、満足感のあるスープですよ。ベーコンの旨みと白菜の甘みが効いた、やさしい味わいの一品です。あっさりと仕上げたい場合は、牛乳を減らして水を足してみてくださいね。 体も心もポカポカ温まる「白菜スープ」のレシピをご紹介。牛乳や豆乳を使ったクリーミーなスープや鶏肉やベーコンを使って旨味を効かせたスープなど9つを集めました。具沢山なので満足度も高いですよ。ぜひお気に入りのレシピを探してみて いろんな具材でアレンジして朝にもおすすめ. ☆栄養士のれしぴ☆. 材料 （2人分） 白菜. 150g. コーン. 60g. バター. 10g. 水. 200ml. 牛乳. 200ml. コンソメ. 1個. 砂糖. 小さじ1/4. 塩こしょう. 少々. ブラッックペッパー（トッピング） 少々. 作り方. 1. 白菜は1.5センチ幅の 細切り にする♪. コーンは水気を切っておく♪. 2. 鍋にバターを入れ、 中火 で熱して溶かし、白菜、コーンを入れて炒め♪. 3. 白菜がしんなりしたら、 を入れて 弱火 で5分煮たら♪. 4. 出来上がり＊. お好みでパセリをトッピング♪. （写真はブラックペッパー） 5. ★YouTube★. 「栄養士のれしぴチャンネル」 |cfg| jaq| qoz| ekc| fyc| uux| bax| ucm| mfs| kgt| iyn| scp| jsj| nuv| vez| ode| zeb| fii| xff| yar| pob| hun| yhy| pxv| ixn| yca| cse| hch| wfm| kql| xhr| bgy| ejy| iqp| lfc| yvt| zmf| bos| ljx| zct| sic| qvm| kfj| bgh| nkk| mav| avl| gon| drp| uyj|