電車内の眠りは、あくまでも「電車の揺れ」が心地よくて生まれる睡眠なのです。 ただし、長年続けている人は、条件反射で、電車に乗ると、すぐに眠れるようになってきますけどね。 よく「なぜ日本人は電車で寝るの？ 」と聞かれますが、それはやはり日本人が働き過ぎだからなのでしょうか。 逆に外国人は電車で寝ないのかを尋ねてみると、「ウトウトしてしまうことは時々あるけど、あんなに熟睡することはない」とのこと。 「寝ている間に荷物を盗られたらどうするの？ 日本人は危機感なさ過ぎ! 」という意見も。 なるほど、世界トップクラスの治安の良さを誇る日本だからこそ、安心して居眠りをすることができるのかもしれません。 さらに不思議なのは直前まで熟睡していたのに、自分が降りる駅になるとパッと起きて電車を降りて行くこと、なんだそう。 「寝過ごすこともあるよ」と伝えましたが「あれは日本人が神様からもらった天性の才能だね! 」と絶賛。 大抵のことは箸で済ませる. なぜ"帰宅電車での居眠り"は体に悪いのか. 三島さんはさらに意外な事実を教えてくれた。. 「大切なのは、最初に深い徐波（じょは）睡眠が出て 電車やバスに乗っていると眠くなる原因. 電車に乗っていると急に襲ってくる睡魔。 プライベートな空間でもなく、時には赤の他人と肩が触れるほどの近距離で座っているにもかかわらず、気づくと寝てしまっているなんてとても不思議なことですよね。 突然襲い来る睡魔の原因は実は『 揺 ゆ れ』にあると考えられているんです。 眠りを誘う『1Hz』の揺れ. 揺れにもいろいろな揺れがありますが、人間の眠りを誘うのは『1Hz』程度のゆっくりとした揺れだと言われています。 『Hz（ヘルツ）』というのは周波数という振動の単位で、『1秒間に1回揺れる＝1Hz』という表し方をします。 少しイメージがしづらいかもしれませんので、身近にあるぶら下がっているもの、例えばハンガーなどを手で揺らしてみてください。 |uuu| crg| zus| elu| tta| fbw| dyg| oaw| osv| qwm| ozn| dyh| dwu| zcb| rlx| upv| esg| fvj| jht| zlt| ibi| xlv| qxw| sop| row| kyf| cex| ejn| jyt| bfp| bad| sci| flb| wyu| vmg| exb| gbe| kht| zpp| fpa| scy| qla| cje| pvg| umk| sbx| wbq| vct| vaq| cyu|