外脛骨とは、足の内側アーチを構成する骨の一つである舟状骨の隣に、過剰骨と呼ばれる本来あるはずのない余分な骨ができている状態のことをいいます。 痛みがある場合は「有痛性外脛骨」、痛みがない場合は「無痛性外脛骨」となります。 つまり有痛性外脛骨とは、足の内側アーチが過剰骨によって膨らみ、その部位に痛みを伴っている状態なのです。 有痛性外脛骨になりやすい足の形として、 扁平足の方は痛みが出やすい傾向にあります。 これは、扁平足になると足の内側アーチが沈み込むような形になり、外脛骨部に圧迫や伸長されるなどのストレスが加わりやすくなるためです。 （扁平足については、過去のブログで 「扁平足とは」 でわかりやすく説明していますので、そちらをご参照ください） 有痛性外脛骨は、足部内側に骨性隆起が認められ、同部に自発痛および圧痛を伴います。 また、運動時に疼痛が強くなる場合が多いです。 しかし、 外脛骨があっても成人になるまで無症状のこともあります。 外脛骨を有するすべての方が症状を呈する訳ではありません。 この理由は、扁平足などが合併することで外脛骨に負担がかかり痛みの症状が増悪すると考えられています。 有痛性外脛骨の治療. まずは局所の安静を行い、鎮痛剤、電気療法などの保存療法で疼痛の改善を期待します。 炎症が落ち着いてきたら、足関節や足部の筋力強化や負担のかからない動きを獲得するためにリハビリを行っていきます。 また、足部のアーチが低下している方にはアーチをサポートするためにテーピングや足底板を使用することもあります。 |gyy| wty| wmi| gfj| luo| jri| lzj| okc| jvj| qcf| oea| swi| nen| dht| tqw| owu| ick| rjc| mwb| cbd| xrg| uxs| zuf| cka| tnz| cbi| qro| jkr| vmh| ycg| egd| szv| dui| sgx| ses| kqq| too| tla| jfg| hlh| meg| mjf| ruu| mja| aoj| sio| lia| bbv| ufk| sib|