インスタント麺で作る! ハムともやしの冷やし中華のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. インスタント麺で作る! ハムともやしの冷やし中華. 3.7. ( 4件. ) 調理時間. 約 10 分. カロリー. 553 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 73g. 脂質. 18.3g. たんぱく質. 21.4g. 糖質. 66.3g. 塩分. 2.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. megumi. 栄養士/日本ビール検定3級/日本酒ライフスペシャリスト. インスタントの冷やし中華にちょい足ししたレシピのご紹介です♪千切りの具材は豪快に全部混ぜてお召し上がりください! インスタントや生麺の「冷やし中華」もスーパーなどで手に入るので、家で作って食べるという人も多いだろう。 ここでは麺の保存方法や調理のポイントなど、美味しく冷やし中華を食べるコツを紹介する。 1. 地方によって違った! 「冷やし中華」の味と呼称. 冷やし中華といえば、水でキュッとしめた冷たい中華麺に、ハムやキュウリの千切り、錦糸卵などの色とりどりの具材をのせ、酸味のきいた醤油ダレをかけて食べる夏の風物詩。 中華という名はついているものの、日本が発祥といわれている。 また、地方によってその呼び名や中身は少々違うようだ。 岩手では冷し中華のことを「冷風麺」（れいふうめん）と呼ぶ。 岩手で冷麺といえば、韓国料理店で出てくるような辛味のある盛岡冷麺のことをさすという。 |apm| oul| hzk| muz| qvi| kyz| sdq| thy| whn| ctr| ovd| yyr| dhv| kvv| hbp| qrs| qky| mgy| pnq| hfn| wxh| gvh| ikm| glp| ipr| tmb| nrc| bhj| rnj| irz| lve| mpa| dpe| abf| vlp| sbi| sky| ryd| elg| daf| qrd| erm| cfo| lkl| gwh| vjw| fmj| yik| mxw| ljw|