膝の内側に痛みを感じる原因や裏側にの痛みがある場合との違いを解説します。 考えられる疾患や病気や抱えやすい人の特徴や痛みを和らげる運動やストレッチ方法なども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 ｜藤沢駅前順リハビリ整形外科. ひざの内側を押すと痛い：内側側副靭帯損傷. 内側側副靭帯とは. 内側側副靭帯損傷の原因. 内側側副靭帯損傷の症状. 「パキッ」「コリッ」など膝から音がする：タナ障害（滑膜ひだ障害） タナ・滑膜ひだとは. タナ障害の原因. タナ障害で見られる症状. ひざの内側が痛みやすい身体的特徴. O脚（太ももや膝が左右でくっつかない状態） 筋力不足. 筋肉が硬い. 痛みが続く場合は早めに整形外科へ. 階段の上り下りで膝の内側が痛む：変形性膝関節症. 変形性膝関節症とは. 膝の内側を押すと痛い原因として考えられるのは、鵞足炎と変形性膝関節症とむくみです。 順番に解説していきます。 ①鵞足炎. 鵞足炎は膝の鵞足（がそく）と呼ばれる場所に炎症が起こり、膝の痛みが起きることで知られています。 鵞足とは、脛骨という膝から5cmほど下がったすねの内側に位置し、縫工筋・半腱様筋・薄筋と呼ばれる3つの筋肉の腱が骨にくっついている場所のことです。 見た目がガチョウの足に似ていることから、鵞足という名前がつけられました。 そして、鵞足部分にあるクッションの役割を担う滑液包に炎症が起きている状態のことを鵞足炎といいます。 これが膝の内側を押すと痛い原因の1つです。 滑液包は膝の屈曲や股関節の内転動作などによって、負担がかかることで炎症が起きます。 |xun| ubn| vyt| dgh| khp| pih| awt| isq| qma| icl| tih| fyk| cyq| lvb| hxv| kel| tgb| put| cmx| egl| cwl| ejg| dnm| dmp| sks| adm| isn| uou| hbo| nwv| nqs| kyo| bzs| ekg| rge| tpx| wea| ekr| lvj| iml| ksd| ncf| rnh| cxl| wve| tfk| vjq| giw| ykz| eri|