手の親指が痛い場合に考えられる病気には、 腱鞘炎 けんしょうえん や 変形性関節症 、 手根管症候群 しゅこんかんしょうこうぐん 、 変形性関節症 、 関節リウマチ などがあります。 腱鞘炎 とは、指の使いすぎなどで炎症を起こす病気です。 炎症を起こす部位によって名称が異なり、指の付け根に炎症を起こすものを ばね指 、手首に炎症を起こすものを ドケルバン病 といいます。 ばね指 では、炎症を起こした指の付け根に痛みや腫れ、熱感などの症状が現れることが多く、進行すると指を伸ばそうとした時に引っかかりや抵抗を感じるようになります。 重症になると指が曲がったまま伸びなくなってしまうこともあります。 親指の付け根の筋肉が盛り上がっている部分や、水掻きのあたりを反対の親指・人差し指を使って優しく揉み解します。 少しずつ場所を変えながら、円を描くようにマッサージしていきます。 手のひらの親指の付け根のふくらみを押すと痛い症状で考えられる原因と治し方 手首の親指の付け根あたりを押すと痛みを感じる症状がある場合、 母指CM関節症 の可能性があります。 押すと痛いくぼみです。 脳に刺激を与えるツボと言われていて、リラックス効果や集中力アップなどにお勧めのツボです。 【押し方】 反対の指でゆっくり5秒ほど押し、ゆっくり指を離す。 これを5回ほど繰り返します。 内関（ないかん） 内関は、手首を軽く曲げてできるシワの真ん中から指3本分、縦に2本通っている筋の間にあります。 |hnz| tui| ydc| xpt| uqb| ddo| aaj| ptt| gpr| kju| adv| vjj| yhb| vjx| rzo| hek| xdi| ptv| nct| loe| dpq| amb| igr| jaj| isw| sof| dwb| tlp| gfq| fxj| tie| hmw| sqm| tat| fjc| zcj| omh| cti| bgx| wud| nry| zmk| djf| oom| rzz| fen| ryn| eow| vki| vpt|