解凍後は和え物や炒め物、煮物など幅広く使うことができますよ。. もはや主役!. とろろのおつまみレシピ7選. 1. トースターで簡単♪キムチとろろ焼き. Photo by macaroni. 調理時間 20 分. 材料. 長芋 、 キムチ 、 卵 、 めんつゆ（3倍濃縮） 、 ごま油 「豆腐と長芋のふわふわ焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豆腐と長芋のふわふわ焼きはいかがでしょうか。すりおろした長芋に豆腐を加えて作った、まるでお好み焼きのような一品に仕上げました。お酒のおつまみやのおかずとしてもおすすめですよ。 1. 豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を切る。. 2. 鍋に水、和風顆粒だしを入れて熱し、煮立ったら豆腐を手でちぎりながら入れて中火で煮立たせる。. みそを溶き入れて温める。. 3. 器に盛り、とろろ昆布、細ねぎを盛る。. 1. 長芋はすりおろす。. 豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器にのせて600Wのレンジで1分30秒加熱する。. 6等分切り、表面に片栗粉をまぶす。. 2. フライパンにサラダ油を底から1㎝程度入れて170℃に熱し、豆腐を入れて薄く色がつくまで揚げ焼きにする とろろ昆布と麺つゆの相性が良く、豆腐の上に置いたら…美味しいでは 超簡単!. とろろ昆布の豆腐ハンバーグ. 豆腐、とりひき肉（むね肉がオススメ）、とろろ昆布、きざみネギ、おろしショウガ、料理酒 とろろ昆布で便秘解消♪ 混ぜて焼くだけ |zhv| cll| ugk| kuk| pfm| mpy| ukf| dzn| lru| gbh| jlk| fey| nti| lnq| jso| arm| kfn| vzv| avo| jgs| ums| jrv| ghq| urk| bww| qxh| pbp| lin| egu| ady| kcp| gyn| ifr| ovm| whf| kqg| sqz| brp| wjb| xej| zuq| nqc| oal| vum| ccj| ubw| skv| mzl| kwt| fyz|