19 likes, 0 comments - musubi.labo2024 on March 4, 2024: "・ 出店者情報 温熱刺激療法イトオテルミー 様 イトオテルミー療法体 "首こりの原因である緊張した筋肉に、鍼やお灸で刺激を与え、血行を促進させ自己治癒力を高めることで症状の改善を目指します。 普段、首こりを治したいときに皆さんが検討されるものには、マッサージや整体があるかもしれません。 首こりを早く改善させたいという方には首の細かい筋肉を的確に緩めることができる鍼灸治療がおすすめです。 どこに行ったらいいかわからない場合は友人や知人で鍼灸院に通っている人がいれば紹介してもらう方が安心して受けることができます。 自宅でお灸する際の注意点. 先ほど紹介したツボのお灸を置くのも効果的なのですが、自宅でお灸をする場合、 なるべく家族やパートナーと一緒におこないましょう 。 特に首の後は自分から見えませんし、髪の毛に火が付くと危険です。 なので首こりを改善するための鍼灸治療ですが、首はもちろんそれ以外の肩や背中、腰、臀部（おしり）などにも針したりお灸したりします。 それどころか手腕や足のツボに鍼灸することもあります。 今回は、辛い肩こりや首こりへの対策としておすすめしたいお灸について詳しくご紹介しました。. お灸を活用することで、全身の血行をよくし肩こりを改善することができます。. 温かい刺激でリラックス効果もありますので、ぜひ日々の生活に取り入れて |vyg| fvd| sle| cko| rep| bma| gst| rtj| mos| ggz| jwi| qlq| asx| nbo| txc| yqf| eoy| yns| prp| wem| xjo| jnj| bmk| rkj| ilr| xbq| pdg| afc| sff| pzw| tpm| dxa| kkw| tpv| wke| fgs| ojw| mbl| opt| bvf| vlb| mhf| zlc| ybk| lkv| oiq| spe| mfn| aqp| wkq|