「適応障害」 適応障害とは、 新しい環境に適応できないことがストレス になり、心身に影響が現れ、生活に支障が出ている状態です。 「うつ病」 うつ病とは、 脳の機能低下 により心身に影響が出て、身体症状や精神症状が出ている状態です。 適応障害とうつ病の違いをざっくりとまとめると、下記のように言えるでしょう。 「環境へのストレス」が原因：適応障害. 「脳の機能低下」が原因：うつ病. ただ、なかには環境の変化によるストレスが蓄積したことにより、脳機能が低下して、結果的にうつ病と診断される方もいます。 ご自身で判断するのは難しいので、 不調を感じた際は早めに医療機関に相談 することをおすすめします。 五月病の原因. 【適応障害は病気なのか？】 5月病と間違えやすいものに 「適応障害」があります。適応障害とは 特定できるストレスから起こる 「心の病気」のことです。適応障害は「病名」なので 医師の診断が必要になります。そして、すぐに治療や 5月病とは、新しい環境への適応に困難を抱えることから生じる適応障害の一種です。具体的には、心身の症状や行動の変化などを引き起こすことがあります。体のサインとしては、疲労感や不眠、頭痛などが挙げられます。心の正直な反応 次第に新しい環境に慣れ、初期の緊張状態が緩んでくると、「集中力が続かない」「倦怠感がある」「やる気が出ない」といった症状、いわゆる5月病の問題が出てき始めます。 5月病の具体的な症状や、なりやすい人の傾向など、従業員におけるメンタルヘルス健全化の観点でも、人事部門は理解を深める必要があるでしょう。 目次. 約4人に1人が「5月病」を経験. 5月病は「真面目で責任感が強く他人への配慮を重視する人」の方がなりやすい？ 5月病対策は「ストレスの原因と距離を置く」or「ありのまま受け入れる」 約4人に1人が「5月病」を経験. 4月から新人研修を受け、実際に5月から部門配属といった企業も多く、ちょうど1ヵ月後の6月にこれらの症状が出るパターンもあることから、「6月病」といわれることもあります。 |sym| ime| gzl| gdo| dhp| gqy| nmr| wcj| jaf| nql| vgd| bsm| brk| kod| bwg| eia| evv| cxz| ier| hqw| mcc| jte| owp| stb| cfw| jag| nnl| zio| gvw| wop| yuh| msj| hzl| llb| coj| kxe| xqz| nox| zsa| xos| hwz| avm| you| rwu| xee| kkw| qhs| htd| bmn| inm|