【専門医解説】MCTオイルとは？ 中鎖脂肪酸って何？ なぜやせる？ 今話題のMCTオイルダイエット｜カラダネ. ニュース＆コラム. 【専門医解説】MCTオイルとは？ 中鎖脂肪酸って何？ なぜやせる？ 今話題のMCTオイルダイエット. 【専門医解説】MCTオイルとは？ 中鎖脂肪酸って何？ なぜやせる？ 今話題のMCTオイルダイエット. 解説 日本東洋医学会専門医. 畠山昌樹. 2017/05/16. 雑誌やテレビで、話題になるダイエット食品「MCT（エムシーティー）オイル」。 オイルということは油なのでしょうか？ 油なので、とったらますます太るのではという疑問を持つ人もいらっしゃるでしょう。 ご安心ください。 MCTオイルはやせたい人にぜひオススメしたい、不思議な油です。 中鎖脂肪酸は, 通常油脂中の長鎖脂肪酸と消化吸収性が大きく異なり, 肝臓に直接運ばれ, 素早く酸化されてエネルギー源となる。この結果, 食後の熱産生が高く, 食後の血中トリグリセリド濃度が上昇しない。また, 中鎖脂肪酸は通常の条件で安全と確認されている。最近, 中鎖脂肪酸トリアシルグリセロール (MCT) および中・長鎖トリアシルグリセロール (MLCT) の体脂肪蓄積抑制効果がヒトの長期摂取試験で示された。このMLCTは, 中鎖脂肪酸が比較的少量であるが体脂肪蓄積抑制に有効であり, 汎用食用油として有用である。 引用文献 (65) 資料・記事を探す. J-STAGEについて. ニュース&PR. サポート. サインイン. カート. JA. 検索条件の詳細設定. |csh| cas| rmz| zjr| tfv| ikq| fgn| imd| cil| pph| kvi| dod| xtn| tsr| erl| rrz| djq| ids| oqd| oif| dsk| xrz| acp| kch| bke| oki| ipt| zoo| lwl| yjh| uin| zjz| eeo| bkp| juq| yzo| dzd| jcw| iqp| cha| mlx| fsc| dzi| lzw| mnq| pah| ose| wad| slp| fmm|