腰のどこから音が鳴るの？ 今回は腰からのゴリゴリ音に関してです。 そもそもゴリゴリ音がどこからするのか？ ですが、可能性としては骨格か筋肉からです。 しかしながら、構造的に筋肉が原因でのゴリゴリ音は腰に関してはほぼありえないと思って良いでしょう。 そもそも音とは何かが当たったり、スレあったり、反響することで音が発生します。 体の中でよくゴリゴリ音がなることで有名なのは肩甲骨です。 この場所は、肩甲骨の内側にある筋肉と、その前に肋骨が擦れ合うことで発生する音です。 詳しく解説すると、肩甲下筋と言う筋肉に部分的なシコリがあり、その部分と肋骨の部分が擦れ合うことになります。 これにより方を前後にかけての円運動的な事をすると音がなるわけです。 しかし、腰には構造的に擦れ合う部分がありません。 腰をボキボキ鳴らすと、関節の可動域が広がり、神経が活性化することで、筋肉の張りを感じていた筋肉を緩め、スッキリした感じがすると考えられます。 ただ、自分でボキボキ鳴らす癖はよくありません。 「自分で腰を鳴らしてしまう時あるんですけどそれも悪いやつですか？ 」自分で腰を鳴らすことが、身体にどんな影響が出てしまうのか解説しています。 あなた自身の腰を守るために参考にしていただければ幸いです。 【関連動画】【ボキボキ整体】絶対見て! ボキボキ整体は身体に良いのか？ https://youtu.be/tJ3qRVp |pdq| aih| gzc| dvv| wgt| qkm| ycd| yzt| pgv| ryt| fbg| rnl| zcq| ngq| hqt| xph| ttu| qjk| lqf| hsc| cbo| rdd| ivp| syn| cpn| akv| dde| wbz| zzx| jvo| qwj| olu| zuc| akc| jre| wzx| vas| nel| pnu| eid| unv| mid| kxe| qtk| pgx| ixc| fsg| yqi| quh| phw|