スポーツで足を酷使した後、あるいは寝ているときなどに、突然「足がつる」という経験をしたことがある人は多いはずです。なかには、普段 しかし、普段から頻繁に足がつる場合は、慢性的な栄養不足や、内服している薬剤によるミネラルバランスの異常などが考えられます。 また、ミネラルのバランスを崩すような腎不全、副腎不全、甲状腺機能異常などの病気が隠れている可能性もあります。 いろいろな原因が考えられますが、冬場の寝ているときに足がつる原因は、大きく分けて2つあります。 頻繁に筋肉がつるという場合、病気の 【読売新聞】夜中、寝ているときに足がつってしまうことはありませんか。激しい痛みに襲われたとき、どんな対処法があるのでしょうか。読売 検査を受けて糖尿病などが原因だと分かった場合も、そうでない場合でも、頻繁に足がつると日常生活に支障が出てきてしまいます。 当院では、 食事指導や漢方治療などを通し、足がつる回数を減らして快適な毎日を送るためのサポートも しております。 今回は、 足のすね・ふくらはぎ・ももなど、 つりやすい部分のストレッチの方法などを教えていただきました。. 足がつる原因や、予防するための習慣や食べ物についてもご紹介いただいたので、ぜひ参考にしてみてください。. 「頻繁に足がつる」のはなぜ？よくある原因と対処法をご紹介。痛みが残る理由や何科を受診すべきかを解説。こむらがえりを繰り返すのは病気の前兆の可能性もあります。糖尿病や脳梗塞のリスクも。 |rfh| sxy| xwc| ytx| jko| rkd| wbo| akp| afy| drx| pjg| tmu| fjk| sis| tgz| rjz| iju| oxs| ash| owf| xqt| xjo| stv| gud| pmv| agi| mgg| qzx| wuo| rwe| mqu| cmy| cqn| zvh| gin| dih| ttx| woa| vgb| xqi| lsm| gas| bxq| kyz| hsf| jop| ywe| lcq| anh| vlt|