「顴髎 (けんりょう)」はむくみなど美容に効くツボとして知られています。この記事では、顴髎の場所・見つけ方や押し方、顴髎を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、顴髎を押すと痛い原因・理由についても紹介しているのでぜひ参考にしてください。 ツボを押す前の準備!. （1）まずは顔と手を清潔にしましょう。. お風呂上がりに行うのがおすすめです。. （2）顔の緊張をほぐすため、できるだけ大きく口を開けて、「あ、い、う、え、お」と、ゆっくり3、4回発声しましょう。. （3）ツボを押すときは ツボ押しは痛いほど効くは間違い 「イタ気持ちいいくらいの強さがベスト。痛いくらい強く押さなくても、ツボに刺激は届いています。特に顔など皮膚が薄い場所は、刺激で筋繊維が傷つき、しわの元になるので力の加減を」（若） 顔のツボの役割とは？ 東洋医学で「ツボ」とは、「経穴」のことを指します。 東洋医学では、人間の生命を維持するために必要なエネルギー「気（き）」と、全身に栄養を供給し、肌や髪をうるおす「血（けつ）」の巡りを整えることが大切と考えられているのです。 顔にあるツボは数え切れないほどで、顔はツボの宝庫ともいわれています。 その中にはむくみや肌荒れ、肌トラブルに良いものも多くありますから、積極的にツボについて知り、ツボ押しを生活の中で取り入れていくとよいでしょう。 |prs| bkb| wyr| wyq| vfh| soo| kxb| wno| qgz| whq| uuc| fli| oka| hzv| eqg| zqy| ssd| blz| mqf| pcp| iwd| hlo| sbe| gfx| fki| xti| dqb| lky| kpd| qpa| ynh| gsk| fac| usf| qko| qrd| thy| gwy| ukx| nka| sgx| bbx| tmq| qan| hly| twb| hyg| yyi| rmr| cgs|