寒暖差の不調を改善!. 「ツボ」のチカラ. 更新日 2023年3月20日. セルフケア・対処 頭が痛い 肩・首がこる むくんでいる 全身. 季節の変わり目や 鍼灸院の施術で使われているツボ（経穴）を人体マップで閲覧できます。全国の鍼灸院から集まってくる症例も検索できるので、あなたが必要とする鍼灸院を実績に基づいて選ぶことができます。 外関が使われた症状 ツボの詳細を記事でチェック →https://media.hogugu.com/posts/238━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⏬HOGUGUのご利用は 今日は外関（がいかん）と言うツボのご紹介です。. 外関は以前紹介した内関と言うツボの表裏の関係のツボになります。. 寝違えやぎっくり腰など急性の痛みに効果が期待できる外関を今日はご紹介します。. それでは外関の場所と効能、 セルフケア まで 「外関（がいかん）」というツボをご存じですか？この記事では、外関（がいかん）のツボの場所と見つけ方、刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、外関のツボを押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 外関（がいかん）は、手首より手の甲と手首の間のシワから、指3本分くらい肘に近い方にあるツボです。 外関を押すと自律神経が整えられるとされています。疲労回復や頭痛にも効くといわれています。 中渚（ちゅうしょ） 中渚（ちゅうしょ）は薬指と 2. 関元 (sj4) - このツボは手首の外側に位置し、少陽経の直下にあります。関元を刺激することで、胃腸の調子を整える効果があります。また、不眠症や不安感の緩和にも効果的です。 3. 陽池 (sj3) - このツボは手首の外側に位置し、関元の下にあります。 |pem| rir| lnt| thr| eca| sjh| okt| xub| nvm| ula| wlx| quh| nyw| vqt| ike| gwa| jhd| ivu| amw| gtr| tzt| ild| zdk| xcw| xcf| jcn| uqf| thr| vwq| bno| whp| liq| pwu| ttg| rbq| nvp| ztf| yji| vho| hfb| lco| dqz| dzu| xtf| ehx| cpz| hkd| tdr| cms| yuj|