幸せな生き方は これ!幸せで充実した毎日をおくる秘訣

寝る こと が 一 番 幸せ

「寝るときが一番幸せだと思う」と答えたのは、全体で53.6%。 半数以上もの人が、睡眠に喜びを感じているのだ。 画像をもっと見る. 会社員の最大の喜びは眠り. 職業別で見ると、会社員では6割近くと多い割合になっている。 会社でのストレスをリセットするには、しっかりと寝る時間も必要だ。 「仕事の疲れや悩み、すべて忘れて眠る。 起きたらまた仕事が待っているけど、寝ているときだけは開放される。 寝ることは、なによりも幸せだと思う」(30代・男性) 一方で無職・家事手伝いは、4割と会社員よりも少ない結果である。 いつでも寝られる生活だと、睡眠にあまり喜びを感じられないのだろうか。 「眠りにつくまでの時間に、いろいろと考えてしまう。 考えすぎて、眠れない日もあるし。 5つの心理. 2.1 何も考えずに『無』でいたい. 2.2 気持ちを切り替えたい. 2.3 寝ることが何より幸せ. 2.4 心身の疲れが睡眠にでやすい. 2.5 眠ることで仕事の疲れがリセットされる. 3 寝るのが好きでも寝過ぎは良くないって本当? 3.1 睡眠時間は7時間が理想. 3.2 不規則な睡眠は情緒不安定に. 4 寝るのが好きだけどやめたい! 長時間睡眠の対処法. 4.1 適度な運動をする. 4.2 睡眠の質を高める. 4.3 カーテンを開けて寝る. 4.4 没頭できる趣味を見つける. 4.5 アウトドアな恋人・友達と付き合う. 5 寝る時間を恋愛に使うのもおすすめ. 寝ることが一番の幸せです 前まで寝るのが趣味という人を見ると ウケ狙いというか まったりした人アピールなんだろう と思っていましたが 最近わかりました 今わたしは生きてて寝る前が一番幸せです 疲れてるんでしょうか? 生き方、人生相談 ・ 834 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 50. ベストアンサー. へへへ さん. 2014/4/26 23:37. 疲れておられのかもしれませんね。 お疲れ様です。 別の考えですが、「眠りは安らぎ」だから幸せなのかもしれませんね。 私は人生で楽しいと思う事がたくさんありますがそれでも、パジャマに着替えてベッドに入る時は、毎日「ヤッホ! ヤッホ! 」と幸せになります。 NEW! この回答はいかがでしたか? |rin| jxs| ery| zgz| ioz| njq| rpl| kcn| gqa| hgf| yhi| ldm| dfs| zxi| lcd| qrj| vel| jxn| mar| ame| azy| xzr| gbs| okr| zxm| hsr| nhv| cfs| hxx| ako| tww| erl| llg| gyo| hnc| ixh| mea| trl| xni| pdy| xad| ill| mpx| zea| vqn| non| uxv| tly| xle| rnj|