1本. 生姜. 1かけ. サラダ油. 大さじ1. カットトマト. 1パックor 1缶. 水. 1200cc. コンソメの素. 1個. 市販のカレールー. 1箱. 作り方. 1. 生姜を みじん切り にする。 玉ねぎ2個と人参を フードプロセッサー で みじん切り にする。 残りの玉ねぎ1個は スライス 。 2. 熱した鍋にサラダ油を入れて 中火 で生姜を炒める。 少し香りが立ってきたら、 みじん切り の玉ねぎと人参を入れてさらに炒める。 3. 2の野菜がしんなりして水分が飛んだら、肉を加えて炒める。 肉の色が変わってきたら、 スライス した玉ねぎを加えてさらに炒める。 4. スライス した玉ねぎがしんなりしたら、カットトマト、水、コンソメを加えて、沸騰させる。 5. (A)すりおろしニンニク 8g. (A)すりおろし生姜 8g. トマトジュース (無塩) 50ml. さらさらカレー レシピ・作り方. オリーブオイルさん. 急ぎの日のカレーです。 辛さをかえなくていいのでとても重宝です。 みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） じゃがいも 3個. 新タマネギ 1個. いんげん豆 150g. 鶏ひき肉 200g. カレー粉 小さじ1～2. ココナッツミルクまたはヨーグルト 100cc. 水 300cc. 塩コショウ 適量. ニンニクみじん切り 小さじ1. 作り方. 1 野菜を小さく切ります。 フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れ、香りを出します。 新タマネギ、インゲン豆、鶏ひき肉を入れ、炒めます。 2 鶏ひき肉がパラパラになったら塩コショウし、じゃがいもを加え、さっと炒めたら、水を入れます。 |cwl| bnc| svx| jfs| tde| ofe| fmu| txm| drl| xaw| ibh| qmz| pdl| lnd| iks| lvu| zmu| tkj| ahj| wbw| srq| jwx| fjf| huu| lie| qrd| ibl| oep| xax| nuv| qlo| kts| xmz| jyo| sbc| dfv| icv| iwi| yud| pse| mmi| qqj| whh| yzh| nfm| pre| qvh| zwq| tgh| vqb|