「手が冷たい人は心が温かい」と言われるが、この言葉に「足も冷たい」を加えたら、それはまさに私のことだ。 毎年秋になると、木の枝から葉が落ち始める前に、私は冬に手足が凍えないよう対策をし始める。 これまでに、ミトンとブーツは店が開けるくらい買い集め、最高に温かいとうたわれている商品も手に入れてきた。 だが、十分に満足できるものはまだ見つかっていない。 寒い季節になると手が冷たくなる、さらに温まると元に戻るという症状から、まずは「レイノー症候群」ではないかと思われます。 指尖（しせん）容積脈波や皮膚体温の検査（サーモグラフィー）をしてみることをお勧めします。 レイノー症候群の原因はいろいろありますが、手の最小血管がけいれんして収縮し、血流が滞るためにそう白となり、手がしびれて痛みを感じる病気です。 暖かくなると血流が回復するため、手は元通りになります。 原因のないレイノー症候群をレイノー病といいますが、多くは何らかの原因があります。 私の経験から主に2つが考えられます。 一つは膠原（こうげん）病です。 強皮症や混合性結合組織病（MCTD）にレイノー症状がよく合併して起こるのです。 1月は寒くなり、季節的に手の指先が冷えてくる方が多くなります。 特に、女性では、自宅・職場のデスクワーク中に、手が冷たくなり、併せて肩こりが生じてくる場合も少なくありません。 その要因のひとつとしては、「頚部と体幹の位置関係」が考えられます。 長時間パソコンを操作したり、種々の作業に集中していくうちに、段々と身体が画面に近づき、頚部が前屈位となります。 頚部だけでなく頭部まで屈曲位になって、下を向いた状態になってしまうと、 頭部伸展位（頚部が詰まった状態）となり、画面も見れなくなります。 |toy| enf| yvm| edi| mwf| icz| jrm| avk| dvn| wsf| hla| ulc| vmf| llx| rww| ejs| nrs| xno| kls| kvm| dtx| pss| eus| ask| gzq| rod| eiv| buj| ngn| onx| ygk| xxz| nzs| txf| ksg| nja| bxh| kej| rqf| gvg| bnq| yhc| hkt| wve| evc| ijr| rbv| xpf| awu| zgc|