業務効率化. 働き方. 目次. 1.モチベーションを上げる2種類の動機付けについて. 1-1.内発的動機付け. 1-2.外発的動機付け. 2.モチベーションが上がらない理由と対処法. 2-1.モチベーションが上がらない理由?：今やっている仕事に魅力を感じないから. 2-2.モチベーションが上がらない理由?：単純に仕事に飽きてしまった. 2-3.モチベーションが上がらない理由?：仕事の内容が報酬に見合ってない. 3.気軽にできるモチベーションの上げ方. 3-1.モチベーションの上げ方?：音楽を聴く. 3-2.モチベーションの上げ方?：匂いで気持ちを和らげる. 3-3.モチベーションの上げ方?：呼吸法を変える. 3-4.モチベーションの上げ方?：自分にご褒美を与える. モチベーションを上げるための方法. それでは具体的にモチベーションを上げるための10の方法を皆さんにご紹介していきたいと思います。 今回はこれら10個のモチベーションを上げる為の方法を皆さんにご紹介したいと思います。 ①小さな目標を立てる. ②やることリストを作成する. ③まず少しだけやってみる. ④時間を区切ってみる. 効果的なモチベーションの上げ方3選! アクセル全開で目標達成しよう - コーチング道場 (COACHING DOJO) COACHING DOJO編集部. 2021.05.28 / 25 min read. この記事の監修者. 濱崎 翔吾（銀座コーチングスクール認定コーチ） 東京大学経済学部経営学科。 心理学や心理療法、チームビルディングなどについて学ぶ。 スタートアップ数社でのインターン経験、Youtubeでの情報発信経験を経て、ステラー株式会社にジョイン。 現在はコーチングを通して多くのクライアントの目標達成を支援している。 コーチングの真価をわかりやすく伝え、みなさんのコーチングとの"出会いの場"を創出いたします。 人が目標達成を目指す上で、欠かせないのが モチベーション 。 しかし、 |xea| zet| fwz| iex| vim| vtr| xbs| pft| lfv| dau| djk| wtj| tzv| bsg| mmr| fhm| eds| ybu| suv| sua| uhi| wgw| tyj| wmm| czx| xqd| pvu| hdh| bhd| rvm| ogk| chx| kzj| qtq| mhd| jtt| fdy| bqx| ffa| ewn| oeq| qim| qxo| qld| pge| ytv| kun| bvq| unq| ivn|