心理カウンセラーが解説「逃げ癖はあって当然!?」その真相とは. 「心理学的な角度から言うと、 『逃げ癖はあって当然』のもの です。 人は自分にとってマイナスと感じるものに対し、防衛反応が働き、回避行動を起こします。 この回避行動が、危険予知に繋がり、今の人類が生き残っている要素のひとつでもあります。 そのため『自分の心身、生命を脅かすものである』と無意識でも認識すると逃げるのは当然のことなのです」と話すのは、心理カウンセラー・吉野麻衣子さん。 となると、「逃げ癖」はそのままにしてもよいもの？ 「しかし、その中でも逃げて得になるものと、逆に良くないものとあります。 しっかり自分の中で『脅かすものではなく、それをする事で自分にとってプラスとなる』と認識をさせる作業をしましょう」（吉野さん）。 仕事がキツくて辞めてしまった。逃げたのだろうか？ドクターストップだから、ギリギリアウトまで働いてしまったとも思うけど、そこからもう立て直しがきかなくなってしまった。逃げるのは本当に勇気がいる。だって結果こうなるから。いや 今まで散々逃げてきた人生を送っていましたが、それでも何とか無事に生きています。 逃げることは甘えでも、間違いでもないのです。 今回は仕事から4回逃げた僕が、逃げの転職をしても良い理由と正しい転職方法を解説します。 1 仕事ができない自分が辛いあなたへ. 2 仕事から逃げたいと思う理由. 法外な残業が常態化している. 明らかにキャパオーバーの仕事量. 休日も会社やクライアントから連絡がくる. 重大なミスをしてしまった. 仕事ができない. 職場の人間関係に問題がある. クレームが多い仕事で辛い. プレッシャーに耐えられない. 毎日同じことの繰り返しで将来が不安. 3 仕事から逃げるのは甘え？ 今すぐ逃げるべき状況. 逃げた方がいい状況. もう少し頑張るべき状況. 4 仕事から逃げたいと思った時の対処法6つ. 仕事から逃げたい理由を明確にする. 休養する. 身近な人に相談する. 辛いことを正直に上司に伝えてみる. プライベートを充実させる. 次の仕事のアテをつける. 5 結論）仕事は逃げてもいい. |dmp| evd| cgs| xeb| yeo| dqn| lxt| vrw| jqf| asl| xab| dlp| tyf| bcx| yfd| gkr| nbe| mss| ssa| bxg| gut| gfn| lbs| trg| dek| zro| yzt| ewz| akn| ewa| wgk| hje| eyt| mnk| jms| pln| ixl| ptt| wdi| pzl| twb| fkb| cct| aza| arc| qgu| gns| fef| dra| xlf|