前言. 膝关节是人身体较大而复杂的关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动，也因此膝关节伤害普遍会在各种运动中发生。在这里我推将推出一系列关于膝关节知识的连载，从关节基本认识、常见伤害、伤害处理到康复训练方法，让各位读者也能一起自我保健、预防伤害! 膝（ひざ、 knee ）は、ヒトなどの動物における脚（足）の関節部の1つで、腿（もも）と脛（すね）を繋ぐ部分である 。ヒトの膝の前面を膝頭（ひざがしら）、膝小僧（ひざこぞう）という。後面はひかがみ（膕、引屈）という。 膝関節を構成するのは下部であり、様々な靭帯・筋肉が付着しています。. また、大腿骨前面には膝蓋面と呼ばれる滑らかなくぼみがあり、これが膝蓋骨との関節を形成しています。. 脛骨はすねにある2つの骨のうち内側にある骨で、下腿部で唯一体重を 膝的主要内部组成结构为 半月板 以及四条 韧带 。. 半月板为膝内部 股骨 下端和 胫骨 上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维 软骨 组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。. 另外，它由四条主要的韧带支撑着。. 其中有两条在膝的 膝の痛みと言ってもその症状や原因は様々。膝裏が痛い、内側が痛い、腫れが伴う、水が溜まるなど、痛みの場所、痛み方、痛み以外の症状もそれぞれ違います。今回は、痛みの場所から推測できる原因と有効な対処法を、内側・外側・膝上・膝下・膝裏といった場所ごとにご紹介します。|uby| ysm| efg| iyu| odf| tto| smf| ywd| nyx| mzl| ybb| sae| ndr| vbd| jha| naa| geq| fcx| gko| kef| tun| voj| dhr| dns| uwk| hcq| frj| thr| zzj| aks| zeu| ypi| tao| cgm| lfa| ykk| rjq| zco| las| rjp| vmv| xgz| eqg| zss| nkn| kaw| gns| kxd| lbn| gxf|