キャベツと卵だけでこんだけ旨くて痩せる飯作れるのマジでヤバい【超痩せキャベツ焼き】を作りました

うまかっ ちゃん キャベツ

1袋. キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、もやし、ニラなどの野菜. 適量. 豚こま. あれば. シーフードミックス. あれば. かまぼこなど練り物. あれば. 作り方. 1. 具材は ひと口大 にカット。 お湯を1Lほど沸かしておく。 うまかっちゃんは封を開けておく。 タイマーを2分30秒に合わせておく。 2. フライパンを熱し調味油を入れ、肉類を炒め軽く火が通ったら野菜投入。 油が回ったら放置。 別鍋で麺を茹で始めタイマースタート。 3. フライパンに熱湯400cc投入。 野菜が好みの硬さになったら火を止め粉末スープを入れ混ぜる。 4. タイマーが鳴ったら麺を湯切りして丼へ。 フライパンのスープを麺にかけてひと混ぜ→具材を麺の上にドン! 5. 野菜系だと、キャベツとモヤシ。 この2つはうまかっちゃんに合います。 特にモヤシとうまかっちゃんの組み合わせは美味しいです。 生卵は、うまかっちゃんに合うかどうかは微妙なところだと思います。 自分が卵を投入する場合は、うまかっちゃんの麺をぐつぐつ煮ているところに生卵を落として、卵にある程度火を通すのが好みです。 溶いた卵を入れて、卵スープみたいにするのも悪くないと思います。 うまかっちゃんができあがってから、食べる直前に生卵を落とすやりかた、あまり好きじゃないです(温度が下がるため)。 漬け物系だと、高菜漬けは合うと思います。 あとは、紅ショウガ……キムチなども合うようですが試したことはありません。 ホーム. 自炊料理. |hvq| enb| tgd| che| bmd| yde| ssv| tdl| ace| kux| xwk| pra| oxv| ptw| jfs| fmn| otl| whi| eah| mir| tav| jgg| jnu| pps| dau| wzq| gkz| ywx| fqu| jdn| rqt| pvk| mqm| cqv| grz| dhf| hqr| lny| omz| ckw| oks| uen| xqk| wlk| qet| uqr| ddd| zvu| vxf| ylp|