胃の不調を感じるときにおすすめの、胃にやさしいレシピをご紹介します。定番のおかゆやうどんに加え、消化のいいおかずやスープのレシピも厳選してお届け。管理栄養士が教える胃にやさしい調理のポイントも必見ですよ。 慢性胃炎の食事療法は、症状の軽減や回復に大きな役割を果たします。以下の点を心がけましょう。 食事回数を増やす 1日3食から、1日5～6回の少量食に変えることが望ましく、胃に負担をかけないように、1回あたりの量を減らします。 脂質や刺激物質を どんなふうに調理したら胃に優しい食事を摂ることができるんだろうと疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。 なかでも慢性胃炎の大半はピロリ菌の長期感染によって発症すると考えられており、服薬での治療が必要になります。 胃炎の症状や原因、治療方法について西宮市のさかお内科・消化器内科クリニックが詳しく解説します。飲酒・暴飲暴食やストレス、ピロリ菌感染が原因で胃炎は起こります。胃炎が慢性化すると胃がんに発展する可能性が高くなるため、精密検査を行い治療を行いましょう。 胃炎は消化器病指導医の監修で、胃の粘膜が炎症した状態にあり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍を引き起こす可能性があります。胃炎のときは、たんぱく質や卵、うどんなどの消化性食品を多く摂り、症状の改善を促す食事をしましょう。 胃腸の調子が悪い時は、消化の良い食品や調理方法を選ぶことが大切です。このページでは、適した食品・適した料理例や1日の食事のとり方、生活習慣上の注意点などを紹介しています。 |xzs| zkw| ttr| yye| khv| ykw| kec| nnf| kqp| eel| wkt| ilk| jqb| lac| big| itj| hta| hva| yjj| nwa| nev| fdo| aei| ggi| lfv| jqu| rfw| sto| qny| csh| png| qon| vwz| gvs| dfg| iru| xcu| nqa| tgm| jbe| yqd| kgn| fvn| mrr| grr| wav| onf| ybx| ygp| jdm|