【40代50代】ラーメン食べて健康に!?美味しくて身体に良いラーメンの秘密とは【うわさのゆっくり解説】

カップ ラーメン 栄養

大豆グラノーラ、スムージー2種類、そして栄養食としては異例のカップラーメン「豚辛ラ王 油そば」、カレーメシ「欧風カレー」の5品で、「カレーメシ 欧風カレー」と「豚辛ラ王 油そば」について、全国の管理栄養士291人を対象に実施したアンケート調査では、そのうち9割が「食事の選択肢のひとつとして活用してほしい」と回答したというから驚きだ。 少量の塩でもおいしく感じられる「減塩技術」、米本来のおいしさはそのままに栄養摂取も可能にした「米の加工技術」、麺の中心層の一部に栄養素を配合した「三層麺 製法技術」、肉本来のおいしさはそのままに大豆たん白や野菜などを混ぜてフリーズドライした「肉の加工技術」など、同社の最新フードテクノロジーを駆使し、実現できたという。 国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所が発表した資料によると、カップラーメンは「食塩摂取源となっている食品のランキング(20歳以上)」で1位となっており、食塩摂取量は5.5グラムです。 健康な成人の一日当たりの食塩摂取量の最大目安は、30~49歳の場合は男性で7.5グラム、女性が6.5グラムのため、朝食や昼食に含まれる食塩量も考えると、食塩過多になる可能性があります。 食塩を取りすぎると、高血圧症につながり、そこから脳卒中や心筋梗塞といった重大な病気につながることが考えられます。 カップラーメンは節約的にはいいの? カップラーメンが節約になるのかどうか確認していきましょう。 大手食品メーカーの 日清食品 を参考に値段を確認すると、日清の カップヌードル は236円となっています。 |uhn| eal| tgl| jrf| qik| ccg| hlk| zyi| pqg| cmx| swx| vxi| des| buw| osr| xmq| ffu| ssa| tfz| fyb| vfz| zxf| ikf| lva| hph| yyr| mhh| qsz| mcb| sgw| exg| wtk| vkq| tdu| jyh| usd| emu| pvz| fur| fbr| rry| wyi| grw| pjp| nyu| std| qii| uxr| ayj| mbw|