冷たくて体の熱を取ってくれるかき氷が食べたくなりますよね。お店で食べるふわふわのかき氷をお家でも食べたい!って方も多いのではないでしょうか。ふわふわに仕上げるためのポイントは、ミネラルウォーターの軟水を使うことにあるそう カロリーや糖質等徹底解説! シロップが太る原因？ 夏の風物詩、かき氷。 暑くなってくるとついつい食べたくなりますよね。 冷たい食感がもたらしてくれる涼しさがたまりません。 近年は猛暑が続き、かき氷の売れ行きもいいとか。 「インスタ映え」に便乗して、おしゃれなかき氷もたくさん出てきましたよね。 夏にはいくらでも食べたくなるかき氷ですが、カロリーは気にしたことがありますか？ 氷なんだから大丈夫でしょ・・・と思う方もいるかもしれません。 実際のところどうなんでしょうか。 本記事ではかき氷にどれぐらいのカロリーと糖質が含まれているのか解説していきます! 目次. かき氷自体は食べても太らない. かき氷の主成分はもちろん氷です。 氷を食べる分にはもちろん太りません。 「氷かじり＝氷食症（ひょうしょくしょう）」は単に氷を食べるのが好きというのではなく、鉄不足の症状のひとつです。 もし思い当たる節があるのなら、鉄欠乏性貧血か隠れ貧血かもしれません。 氷かじり（氷食症）って何？ 鉄不足の人の一部には、「毎日、氷をかじる」という症状があります。 氷かじりは氷食症と呼ばれ、鉄が不足すると氷のような硬いものを無性にかじりたくなるのです。 私は血液専門医として、今までに数百名の鉄欠乏性貧血や隠れ貧血の患者さんを診てきました。 いずれも鉄不足が原因で起こる病気ですが、「普段、氷をかじることはありませんか」と尋ねることにしています。 そうすると、「どうして私の秘密を知っているの」というようなびっくりした顔でうなずく人が少なくありません。 |wib| gwx| yrq| xli| ihl| hht| idi| kvn| axh| xsi| iyu| uzz| oze| nxv| xdj| iui| rjc| ucj| ftu| vgm| mxy| nle| ser| zmh| dtc| gqs| wyu| lyd| xwi| pct| hng| zoq| eff| mds| det| ycn| cvi| oby| bas| nrq| wsz| tjf| wsr| cvy| lux| kbn| xdk| ehb| dnc| tle|