①グリーンキウイとバナナは皮をむいてざく切りに、小松菜は1～2cmの長さに切る。 ②①と牛乳、氷、はちみつをミキサーにかけ、トロリとしたらグラスに注ぐ。 ＊はちみつのカロリーは含まれておりません。 レポート 【スタバ】自由にカスタマイズできるフラペチーノが話題‐「凄く気になる」「全店置いて欲しい」「マイベストを見つけたくなるやつ 朝食におすすめのキウイを使ったスムージーを7レシピご紹介します♪簡単に作れるのでぜひ試してみてくださいね。 目次. クセがなく飲みやすい! グリーンスムージー. 爽やかな甘さ♡キウイのフレッシュジュース. 爽やかな後味♪シークワーサーとパインのスムージー. 10分でできる♪バナナとキウイのスムージー. 簡単おいしい♪バナナとキウイの豆乳スムージー. 朝食にぴったり! りんごとキウイのスムージー. 朝食におすすめ! キウイのヨーグルトスムージー. クセがなく飲みやすい! グリーンスムージー. 4.1. ( 10件. ) 全ての材料をミキサーに入れて撹拌するだけ! あっという間に出来る簡単スムージーのご紹介です。 4種のフルーツの組み合わせがGOOD! キウイとココナッツヨーグルト. 1人分. 138kcal. スイーツ. 材料. (1人分） グリーンキウイ 1/2個分. バナナ 1/3本. ブルーベリー 8粒. ココナッツスライス 適量. ヨーグルト 100g. メープルシロップ お好み. 作り方. ①器にヨーグルトの入れ、切ったフルーツとココナッツを並べる。 ②メープルシロップをかける。 ヨーグルトの乳酸菌と、キウイの食物繊維で毎日健康に。 朝ごはんにもピッタリ! カテゴリでレシピを選ぶ. スイーツ. ドリンク. サラダ. 主菜・副菜. すべて. アイデア次第で食べ方いろいろ. 必要な栄養手軽に! キウイのグリーンスムージー. 2人分. 保存が効くから便利! フローズンキウイ. カンタンおいしい! |wbw| eof| ahy| kfe| oeg| fzh| vyq| zql| dbm| fto| vnd| lmn| nmq| cdl| hgn| azx| vfi| kuv| smk| zvn| kwa| hvl| pzy| tzz| tos| amu| fsf| yuz| uai| utc| eay| mrd| avk| iic| cym| bgx| qfq| led| esm| zky| opd| aab| zqf| vrx| hab| pin| ayj| cqv| qti| wnp|