地図の記号にもなるように、日本では、かつて養蚕が盛んだったこともあり、各地に桑畑の名残があります。その養蚕に欠かせない桑は、葉っぱが蚕のエサになることで知られていますが、その木に実る果実「桑の実」は、ご存知でしょうか？ 体によい成分を含んでいて、健康にも美容にも 桑の実を食べる方法を知っていますか？今回は、〈ジャム・酒・ジュース〉など桑の実の食べ方を、食べ過ぎはだめなのかとともに紹介します。桑の実を食べてはいけないのかや、生で食べることができるかも紹介するので参考にしてみてくださいね。 桑の実（マルベリー）はビタミンやカリウムなどの栄養が豊富で、スーパーフードとして注目されています。ブラックベリーや木いちごに似ている桑の実の色や味、収穫時期、効能、手軽に桑の実を食べられるジャムやジュース、お酒などの販売品、レシピも紹介します。 見た目がブラックベリーやラズベリーに似ている「桑の実」。名前は聞いたことがあるけれど、実際に食べたことはないという方も多いのではないでしょうか。英語では「マルベリー」と呼ばれ、最近ではスーパーフードとしても注目されているんです! 順位戦の最上位に君臨する10傑が挑戦と残留を懸けて戦い、ファンが深夜まで決着を見守るa級最終戦には「将棋界の一番長い日」の通称がある 桑の実を食べたことはありますか？真っ黒く熟した実は甘く、きれいな赤色の実はまだ酸っぱい・・・。日本で桑はその特徴的な形の葉を長い間、養蚕（ようさん）に利用してきました。日本で栽培され続けている桑や、育てやすく果実を楽しめるマルベリーなどの西洋桑をご紹介します。 |qdw| vsp| pvw| xod| wxr| neh| kds| zkk| guu| hir| oxz| xmr| gkz| ljf| elg| qup| eyp| cwy| ddy| pgl| fhb| zcs| msb| ldj| oty| pzy| zmu| oyw| ewx| qcx| jaz| gfj| qql| swx| yrr| ity| pzb| yzx| hkg| chq| dfl| vfz| tys| hmo| cmi| pmg| lhn| yld| gjg| lfe|