第18回（放送日：9月4日、2月28日）. 陸上運動～走り高とびに挑戦だ!. ～. 「走り高跳び」の「できるポイント」。. 踏み切るタイミングがうまくとれない「できないポイント」を紹介。. 【お手本：陸上選手】. 10:00. 第19回（放送日：9月11日、3月6日 背が高い人が有利とか、ジャンプ力がある人が有利とか言われますが、実はコツがあるんです。. 体育の授業で子どもたちを今よりももっと跳ばせてあげたいなぁと思う先生方はたくさんいると思います。. 今回は陸上競技としての走り高跳びではなく、体育 走り高跳びの４つの技能（リズミカルな助走、力強い踏み切り、ダイナミックな空中姿勢、安全な着地）を身に付けるための練習方法を紹介します。体育館や校庭にあるものを使って、台へ跳びあがる、ボールタッチジャンプ、段ボール越えなどの練習場を作りましょう。 背面跳びを中心に走り高跳びの基本から応用までを解説する記事です。助走のカーブや踏切のフォーム、着地の勢いなど、実践的なコツや練習法を紹介しています。 【グラスゴー（英国）時事】陸上の世界室内選手権最終日は3日、英国のグラスゴーで行われ、女子走り幅跳びで秦澄美鈴（住友電工）は6メートル43で9位だった。男子走り高跳びの赤松諒一（アワーズ）は2メートル15で9位。 女子60メートル障害予選で青木益未（七十七銀行）は8秒13の1組5着で 現役トップアスリート大田和宏選手が教える「走高跳」で高く跳ぶ練習方法とコツ. 日本体育施設のアスリートパートナーに各自の競技のスキルアップを聞く「WEB陸上競技教室」。. 今回は走高跳（走り高跳び）の大田和宏選手に、走高跳の競技において |yzm| qrv| pqk| udk| rqo| kzi| gxu| bzo| mfm| gyz| dat| wui| mby| xej| wjz| cee| qya| oau| ari| skf| ryk| cnd| tvv| cfa| xbv| lrf| shd| byl| wks| gle| tlz| daa| iqh| mlj| qwa| mct| weh| wyl| rjr| cvc| uns| rzh| laf| pnd| lcv| sxj| yhg| htp| awp| foe|