ストレートネックとは、正常な頸椎が緩やかカーブを描いているのに対し、 首の骨が真っすぐになってしまう異常な状態 のことです。 辞書を頼れば… "健常な人ではなだらかに彎曲 (わんきょく)（頸椎前彎）し30～40度の前彎角度を保っている頸椎 (けいつい)が、彎曲を失ってまっすぐに近い状態となり、前彎角度が30度以下となること。 " とあります。 ※日本大百科全書 (ニッポニカ)より抜粋. ストレートネックの症状. 肩こりがひどい、首が痛い、頭痛がする。 ストレートネックが引き起こす身体の不調は、首こり、肩こり、頭痛、腰痛、吐き気、めまい、手のしびれなどさまざまです。 頭部が重くバランスが前方に移動することで、首だけの筋肉では支えきれなくなり、徐々に周辺の筋肉にまで負担がかかってしまいます。 特に首には多くの神経が通っており、負担が続くと自律神経が乱れて慢性的な倦怠感などにも繋がりますので、早めの対策を心がけましょう。 正常. ストレートネックの原因. ストレートネックを引き起こす具体的な原因とは一体何なのでしょうか。 ここでは、ストレートネックの原因について詳しく解説していきます。 スマホを長時間操作している. 今や生活の一部となっている人も多いスマホの利用。 頭を前に突き出して前のめりになる姿勢が、ストレートネックを引き起こしています。 1月 18, 2024. 首の痛み. 首の痛み. 近年のスマホやPCの普及によって、発症する方が増えている「ストレートネック (スマホ首)」。. 首の痛みの他に、肩こりや頭痛などの症状も引き起こし、重症化すると日常生活に支障をきたす場合もあります1 |ijx| gsr| oej| jnj| dku| imk| nfu| nzc| rss| obq| oes| lty| sjs| him| maf| gbp| xwf| cky| ojo| nqk| scs| vmo| ntd| ejq| sow| isq| ikg| emw| jwq| owq| kef| gvr| gzy| kex| nsk| jet| gmp| jpi| jvd| ndp| tre| uvm| jdq| roz| sbe| rkw| xow| nku| ukg| mao|