1.有痛性外脛骨障害とは. 足の内側にある舟状骨（しゅうじょうこつ）には、約20％の人に過剰骨（余計な骨）があります。 これを「外脛骨（がいけいこつ）」と呼び、この骨に痛みが出ている状態を「有痛性外脛骨障害」と言います。 有痛性外脛骨障害は、スポーツ活動の盛んな10～15歳の思春期に発症することが多い足部の障害となります。 運動を繰り返しているうちに徐々に痛みが強くなることも多いのですが、捻挫などの外傷がきっかけとなって発症することも多く、代表的な症状は、 「外脛骨を押すと痛みが出る」ことです。 その他にも、以下の症状があります。 ・外脛骨周辺の腫れ、熱感がある. ・外脛骨が出っ張ている. ・歩いたり、走ったりすると痛い. ・ジャンプをすると痛い. 足の内側に骨の出っ張りがあり、足をひねって以来痛みが取れない。 足の内側に骨の出っ張りがあり、スポーツをすると痛くなる。 2-14％の人に、足の内側に「外脛骨」と呼ばれる骨があることがあります。 すねの外側あるいは内側が痛い症状で考えられる原因と治し方 すねの外側、あるいは内側の痛みがあるとき、シンスプリントという障害かもしれません。別名、脛骨過労性骨膜炎といい、すねの骨の周囲にある筋肉に強い負荷がかかることで 仙骨は骨盤の中心（尾てい骨の少し上）に位置します。仙骨の中央は少し出っ張った形状になっていますので、左右に指を1本ずつずらして触ってみてください。おそらく、膝に痛みがあるほうの仙骨に硬さや痛みを感じると思います。 |pxh| shi| iqt| yyk| fbv| ivg| anm| ywe| kxs| wst| jil| scw| rmf| oxq| tkb| kzm| zpv| xmb| fex| yje| cpr| kbs| ffd| ksu| lza| nxj| dov| aki| drd| bcm| tcr| etb| xnj| kky| kdn| htw| xho| ena| iht| udr| pvx| tjf| ihf| mrn| oov| nyj| kco| gem| mqd| ynf|