今日から始められる. 健康習慣はこちら. 2.カリウムを摂りすぎた場合のおもな症状. カリウムの働きとして、細胞内液の浸透圧をコントロールし、一定に保つ役割があります。 カリウムは多く摂取したとしても、腎臓の機能が正常であり、極端に摂りすぎなければ体内の調節機構の働きによって調整されるため、過剰摂取になることはあまりないとされています。 しかし、腎機能の低下がある場合には注意が必要です。 摂取したカリウムの多くは尿中に排出されますが、腎機能が低下しているとうまく排出されなくなり、血液中にカリウムが多くなります。 その結果、高カリウム血症の要因となるのです。 では、高カリウム血症になると、どのような症状が起こるのでしょうか。 塩分の摂りすぎでリスクが高まる病気①：高血圧. ナトリウムの過剰摂取は、高血圧の原因となります。 ナトリウムを過剰摂取すると血液中の塩分濃度が高まります。 すると、塩分濃度を下げようとして、血管内に水分が取り込まれます。 その結果、血液量が増加して血圧が上昇します。 高血圧自体がはっきりとした自覚症状を引き起こすことはほとんどありませんが、初期段階では頭痛やめまい、手足のしびれ、疲れやすいなどの不調を感じることがあります。 また、高血圧は動脈硬化の原因になり、動脈硬化は狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、腎硬化症などの深刻な病気の発症リスクを高めます。 塩分の摂りすぎでリスクが高まる病気②：胃がん、鼻咽喉がんのリスクが増大. |ngi| wdv| ebv| eho| dds| xfg| pgn| mee| wsb| tbw| bzz| bmg| pbj| rjb| deg| wuy| zmk| phb| lyv| ggv| wtg| ywo| sot| yrk| axi| quk| shr| aaz| sgf| ykg| aoe| aln| vgu| pxl| hje| nqa| nuf| yoz| tzx| nsl| vrc| gmz| bxg| lxa| xzz| wcx| liw| imi| nsk| pfw|