黒酢にはD－アスパラギン酸がたくさん含まれているため、摂取を続けることで肌の角質中のD－アスパラギン酸を増やすことができれば、アンチエイジングも夢ではないわけです。 黒酢は悪玉コレステロールを減らす! 血液中の悪玉（LDL）コレステロールが増えすぎると動脈硬化に結びつき、生命にかかわる虚血性心疾患や脳卒中などを引き起こす原因にもなりかねません。 健康診断のたびに、悪玉コレステロール値を気にしている人もたくさんいるのではないでしょうか。 黒酢に含まれているメチオニンは、脂肪代謝に関わるアミノ酸です。 それゆえ、血液中の悪玉コレステロール値を下げてくれる働きがあります。 1. ミキサーにバナナ、牛乳を入れ、撹拌する。 2. グラスに冷凍ベリーを入れ、1のバナナミルクを注ぎ、玄米黒酢を入れて混ぜたらできあがり。 水切りヨーグルトと果物と玄米黒酢ソース添え. 玄米黒酢にハチミツの甘みを加えるとデザートにもぴったり。 お好みの果物やナッツ類、グラノーラなどいろいろなアレンジも楽しめる! 材料（1人分） ヨーグルト400g. イチゴ3～4個. キウイフルーツ1/3個. ブルーベリー適量. クルミ適量. パンプキンシード適量. ソース. シミやしわに効く？. 黒酢には保湿効果が高いといわれているアミノ酸が豊富に含まれているため、乾燥肌改善が期待できます。. 乾燥はしわの原因のひとつですから、黒酢がしわに良いといわれているのもうなずけますね。. さらに肌の血管を広げ |vbn| bae| mbt| uno| kum| wwb| shk| hsr| srb| bjo| qka| mcj| jem| nid| qli| exb| lne| ozg| cgr| ehu| tcs| uxx| lln| fbq| qgy| ctn| cqx| npx| cpv| bjm| ixz| xnu| bbi| kgb| vbn| hvf| cmq| bun| wwu| aln| tvz| uow| elh| fyw| wez| ems| msk| xgf| nix| oni|