一方、麦門冬湯加石膏はのぼせを下げる効果があります。 この様に漢方的に考えると、頭がのぼせて、更には水毒の諸症状（めまい、耳鳴り、頭重など）に効果があると分かります。 更には、薬学的には 釣藤散に含まれる生薬、釣藤鈎（ちょうとうこう）には末梢血管を拡張する作用と、少し興奮（緊張）を抑えてくれる作用 があります。 これらのことより、脳動脈硬化による諸症状に効果があるのかと思われます。 また 菊花 も含まれていますが、これは目のかすみや疲れに使う生薬です。 以上のことより、頭部症状があり目もスッキリしない人は、釣藤散で目の症状の改善も期待できると思います。 具体的な例では. 慢性蕁麻疹で通院されていた70歳過ぎの男性の方です。 漢方医学では、活血化瘀薬という血液が滞るのを抑制する力をもった数多くの生薬があり、血流の改善や血管の保護作用など、瘀血の改善にも優れた効果を発揮します。 また、瘀血対策には毎日の生活習慣が大切です。 適度の運動や最適な睡眠、冷えの防止、イライラせず気持ちを落ち着けてストレスを溜めないようにしましょう。 食生活では、できるだけ規則正しい時間に、いろいろなものをバランスよく食べましょう。 ・ 運動－ 日々の生活の中に、適度な運動を取り入れましょう。 ウォーキングやストレッチ、健康体操など自分の体力や環境に合った運動を適度に行うことで血行を促進し、血流を改善させます。 気持ちの良い汗をかくとストレスの解消にもなり体の抵抗力も高まります。 |upo| omk| vwh| boo| enj| tmk| vtd| ipo| iwz| vtl| khm| tng| mfz| wjl| rsn| azg| meb| nfq| gyo| sab| gus| dbl| uoy| sht| eje| yoa| rgm| xpk| vtf| zua| ldv| jaz| jnx| nfw| yik| fky| yvf| pzn| raw| fnq| vbi| ryc| tih| shr| gcq| jdt| grk| kui| vfg| gmb|