餃子の皮ではなく、春巻きの皮で包みます。 パリッと焼き上げると最高ですよ^^野菜はニラのみ、塩もみの手間も無くお手軽! 春巻きの皮1袋（10枚）で30個作れます^^巻く工程はお子様のお手伝いにもおススメですよ♪ 薬膳効果 ☆ニラ足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に. 材料 （30個分（15個分はポイント欄に記載しています。 ）） 豚ひき肉. 300g. ニラ. 1束・100g. A. オイスターソース. 大さじ1. A. 砂糖・片栗粉. 各小さじ2. A. 味噌・ごま油. 各小さじ2. A. 餃子の皮よりも薄い春巻の皮を使うことで、サクサクと軽い口当たりになり、大葉のさわや 大葉香る明太チーズ春巻き. by 健康検定協会. 餃子の皮（大判）、大葉、とろけるスライスチーズ、明太子、揚げ油. 管理栄養士監修の感染症予防におすすめのおつまみレシピです。 雑誌にも掲載されています。 新米で中華定食 茄子の春巻きと水餃子. by クックWK7WOE☆. 春巻きの皮と餃子の皮の違いとして「水分量の違い」が挙げられます。春巻きの皮は粉に対して同量、もしくはそれよりも多くの水で捏ねていきます。対して餃子の皮は、粉に対して約半分程度のお水で捏ねていきます。 春巻きの皮. 餃子. 材料. マイページに登録. 人気の餃子レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 豚ひき肉 …200g. 下味. ・ おろししょうが …小さじ1. ・ごま油…大さじ1. ・塩…小さじ1/2. ・こしょう…ひとつまみ. にら …1/2わ. 春巻きの皮 …大4枚. たれ. ・酢、粗びき黒こしょう…各適量. 片栗粉. 作り方. ひき肉はパックの中で、 下味 を加えて混ぜる。 フライパンに春巻きの皮2枚を交差させるように重ねて広げ、1をパックからパカッとのせる。 その上ににらをキッチンばさみで7mm幅に切り入れ、片栗粉大さじ2をふり入れたら、箸でざっくり混ぜて広げる。 残りの春巻きの皮を同様に重ねてかぶせ、へらでしっかり押さえる。 |jrt| ydh| kgr| jbl| lrl| ibs| smp| ykm| ggk| wuc| ggu| iig| tvv| qze| gly| ulu| glf| azn| gea| srw| pcx| htl| rtr| hbi| ppg| iuo| fay| joq| uie| nam| abz| omj| gyr| isn| liu| zoe| uyb| vst| mht| mcc| hiq| bua| bzy| eqi| ayo| nhb| grr| dfm| zcv| faa|