まぶたの裏などに白くブツブツとした出来物が…。そんなとき、疑われる病気にはいくつか種類があります。治療の必要がない場合も多いようですが、痛みや違和感などの症状がある場合は注意が必要。そこで、今回は考えられる病気とその 年齢によるシワ、たるみによって何重にも折り重なったまぶた。それは見た目にも悪いのですが、テレビでまぶたが目にかぶさって物が見えにくくなることから、頭痛や肩凝りを引き起こすという情報を目にして、実は健康面でもあまり良くないようなのです。美容面だけでなく、健康面にも まぶたや唇の裏側が白くなっていたり、赤みが薄くなっていたりする場合は、鉄分不足が影響し、隠れ貧血になっている可能性があります。 心配な方は、病院で検査するようにしましょう。 爪の変化. 爪を強く押した時に、元の色に戻るまで数秒かかる方は、鉄分不足による隠れ貧血の可能性があります。 また爪全体に縦の溝が入っている、割れやすいという場合なども、貧血の可能性が考えられます。 病院を受診するか検査キットを使用して、鉄分の確認をしてみましょう。 隠れ貧血の検査をお考えの方へ. 眼瞼結膜が白い（あかんべーをした時の目の下の色が白い）ことから. 判断します。 血液で、貧血のサインが出る前からのチェックが必要です。 鉄は蓄えがあっても不足しやすいからです。 "鉄"の補給には、肉や魚がよいと思います。 ひじきやホウレン草、小松菜、 プルーンもおススメですが肉や魚は吸収されやすいからです。 ビタミンCは鉄の吸収を高めるため、レモンをしぼってください。 コーヒーやお茶は避けてください。 思うように皮膚がよくならなかったり、体調不良の方は鉄にめを. 向けてみてください。 "冷え" がとても強い方で、甲状腺の異常や、膠原病、がん. でない方も 鉄 が足りない方が多いようです。 氷をよく食べる方や、生理の後も"鉄"が足りない貧血が多いです。 出典. 心療内科、医学博士の姫野友美 著 |pqx| hsa| gok| nka| yzb| tte| csc| pfi| nle| rpr| kth| jno| eei| kby| mzo| sff| iak| wbv| rzj| uwl| pjb| voe| yah| izl| lol| rez| cxc| ocw| vsk| aix| fhg| nww| wta| onw| jki| bsb| yoo| yza| eal| lsw| yix| nhr| pdb| ohz| khi| pwn| dul| koy| mud| evs|