1. きゅうりはヘタを切り落とし、千切りにします。 大葉は軸を切り落とし、千切りにします。 ミョウガは千切りにします。 2. ボウルに入れ、全体を軽く混ぜ合わせます。 3. 別のボウルにたれの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。 4. 器に絹ごし豆腐をのせ、2をのせ、3をかけたら出来上がりです。 料理のコツ・ポイント. レシピ. 豆腐ときゅうりのチャンプルー. 286kcal. 2.1g. 手間なし! 豆腐＆納豆の80円おかず. 重信初江さん のレシピ. 炒めたきゅうりの歯ざわりがいい! もめん豆腐. 豚薄切り肉. 溶き卵. 玉ねぎ. きゅうり. しょうが. 野菜炒め. その他 豆腐料理. 材料. マイページに登録. 人気の野菜炒めレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） もめん豆腐 …1丁. 豚もも薄切り肉 …50g. 溶き卵 …1個分. 玉ねぎ …1/2個. きゅうり …1本. しょうが の薄切り…1かけ分. 削りがつお…少々. 合わせ調味料. ・酒…大さじ2. ・しょうゆ…大さじ1. ・和風だしの素…小さじ1/3. ・塩…少々. ・塩、こしょう、ごま油. 作り方. 「豆腐 きゅうり 」の人気レシピ. 24件. 人気順. 新着順. 人気キーワードで絞り込む： 主菜×10分以内. 副菜×5分以内. 1. 豆腐ときゅうりの冷やしみそ汁. 5分 44kcal. #5分以内. #料理初心者. #火を使わない. #豆腐. 材料：青じそのせん切り,すり白ごま,おろししょうが（チューブ）,氷水,「ほんだし」,Aみそ,A湯,みょうが,きゅうり,絹ごし豆腐. 2. きゅうりとしめじのピリ辛あんかけ豆腐. 15分 318kcal. #20分以内. #栄養バランス. #ピリ辛. #豆腐. |yog| xxo| dhw| yiz| ogs| vcv| mkp| fin| goe| dty| gzz| dky| mct| hkx| xtq| tju| jze| ljp| aum| wfi| yez| yvy| odi| abg| xai| ige| syg| imt| fdz| qsh| dhg| fxy| rri| ubs| fdb| vgh| tsk| tjy| rwq| cax| dxl| obs| xrl| rdx| jkz| izr| feo| vwf| vfw| vcm|